من تو بارداری زیاد اضاف نکردم کلا ۷۲ بودم شدم ۷۷ و نیم شکمم کوچیکه خیلی استرس دارم نکنه رشدش کم باشه چون به تغذیمم خیلی میرسم کل اضاف وزنم تو یماه با مولتی ویتامین بود بعد که قطع شد وایساد🥹تا ۱۱ که نوبت سنو دارم نمیدونم چکار کنم

🥲منم خودم اصلا وزن نمیگیرم
ی ماه دو کیلو اضافه کردم باز هفته پیش ۷۰۰ گرم کم‌کردم
دکتر بهم لیدی میل داده گفت ب وزن گیری کمک‌میکنه
ی هفته س دارم میخورم تا باز برم هفته دیگ ببینم چقد اضافه کردم

ن هفته دیگ باید برم

مگه نرفتی سونو وزن

خیلیم عااالی چیه وزن زیاد.من ۲۲کیلووزن اضافه کردم خیلی ادیت شدم.سنگین بودم.شماهرچی اضاف کرری واس بچه اس خودت اشافه نکردی

روزانه سعی میکنم حتما یه وعده گوشت بخورم بادام و رطبم مدام میخورم نمیدونم دیگ چکار کنم خیلی غذا میخورم همشم بزور

نگرانم که نکنه رشدش کم باشه اضافه وزن اصلا مهم نیست بعدش با رژیم کم میشه

به وزن خودت نیست ، اگه پروتئین و اینا میخوری بیشتر میره برای بچه ، فکر و خیال نکن ان شاءالله میری همه چی اوکیه

نترس احتمالا خودت زیاد نکردی بچه رشدش خوب باشه .شروع کن مغزیجات بخور .پروتئن بخور .حلیم .حبوبات .انشالله ک رشدش خوبه من فردا سونو رشد دارم نگرانم خیلی

چه دیر دکترت سونو رشد رو برات نوشته
سعی کن پروتئین زیاد بخوری انشالله وزنش خوب باشه

خوش بحالت
من 22کیلو اضافه کردم فعلا 10 کیلوش با مصیبت کم شده😂