دکترم گفت وزنش کمه ی هفته وزنش عقبه 🥲🥲لیدی میل باز داد و ال ارجنین هم میخوردم ی مدتیه
شما چیکار کردین وزنش اوکی شد
گفت ۳۴ هفته ای ولی وزنش ۳۳ هفتس

زیاد نگران وزن نباش به دنیا میاد اکی میشه،من ۳۴هفته بچم ۲کیلو بود،۳۹ هفته و دو روز به دنیا اومد ۲۶۰۰ بود ولی الان داره تند تند وزن میگیره،به خودت برس و خوب بخور ولی استرس و ناراحتی برای وزنش نداشته باش

دقیقا برای منم همین شده 32هفته اس اما چون وزنش کمه سونو 31هفته زده ..دکترم گفت لیدی میل حتما روزی دوبار بخور مایعات زیاد بخور....استراحت کن ...

تخم مرغ آب پز
بادام
گوشت کبابی

کباب.آجیل.حلیم.حبوبات.کره بادوم زمینی
من از اینم ک پایین مینویسم خیلی نتیجه گرفتم
بادوم پوستشو بکن تو مخلوط کن شیرشو بگیر یا صاف کن و بخور یا با همون‌تفاله هاش قاطی شیر کن و صبح ب صبح ی لیوان شیر بادوم بخور
ینی عالی بوده برا وزن گیری جنین
من از اول کم بود تقریبا ۱ماهه اینکارو میکنم الان وزنش اوکی بود تو ۲۸ هفتگی

من مولتی ویتامین مینرال خوردم همینا ک بهداشت میده روزی یدونه بخاطر وزن گیری جنین
از اون حس میکنم وزن بچم اوکی شد‌ البته نرماله

کباب بخور مرغ مایعات فراوان اجیل

عزیزم برای وزن دهی
مغزی جان بخور حلیم بستنی آبگوشت کره بادام زمینی گوشت مرغ کباب
برای وزن بچه خیلی خوبه