بچم آی یو جی آر شدن چی بخورم وزن بگیرن لیدی میل ال آرژنین اینا میخورم تخم مرغ ابپز و... میشه تجربتونو بگین لطفا خیلی نیاز دارم

قبل ۳۰هفته سنو داده بودی رشد روبرسی کنی

آووکادو هم خیلی عالیه.
یک چهارمش رو بزار کنار تخم مرغ آب پز و لیمو بریز روش لای لقمه بخور...
چون خودم طعمشو دوس ندارم اینطوری میخورم.

اگه قند بارداری نداری دکتر سر بارداری قبلیم گفت بستنی بخور

۴ مغز خام میوه عدسی غذاهای کبابی

یعنی چی ای یو جی ار یه توضیح میدی