من طبیعی زایمان کردم وماه اخروزنم81کیلوشدزایمان کردم الان 73کیلوام ولی انقدلاغرم انگار60کیلوام شکمم وباسنم حتی پاهام خیلی لاغرشده شکمم پوستش جمع شده وتیره شده بدم میادچکارش کنم زایمان قبلیم اینجوری نشدم

درست میشه ..بعد دوماه .فقط حواست باشه از بدنت پیش همسرت ایزاد نگیری

خوشبحالت من ۹۵گیلوزایمان کردم الان ۷۰ هستم غذاکم میخورم لاغرنمیشم فکرمیکنم ازال دی هاست میخورم لاغرنمیشم

اشکال نداره عزیزم منم بعد زایمانم شکمم تا بی کینی کاملا سیاه شده و افتاده ولی به مرور درست میشه مثل روز اولش

خداروشکر کن زود لاغر کردی آبجی
بخدا من داشتم افسردگی میگرفتم چون قبل بارداری رژیم سفت سخت گرفتم 24 کیلو کم کردم تور بارداری از 75 شدم 98 بعد زایمان شدم 93 دیگه رژیم گرفتم به بچمم شیر خشک دادم

کلسیم و امگا3 و مولتی ویتامین تا 3 ماه باید بخوری

بخدا تنها نیستی دقیقا مثل منی شکمم سیاه شده از ۶۸ شدم ۶۱ ولی انکار ۴۰ کیلو ام تو ام شیر خودت میدی؟