تحربه عالی از ایمان طبیعی📍📍
روز دوشنبه۵/۵/۵ بود ۳۸ هفته بودم و خیلی دوست داشیم دخترم اینروز خاص بدنیا بیاد صبح زود به دکترم پیام دادم گفتم میخام انروز دخترم دنیا بیاد ، گفت که پس پاشو۱۲ ظهر بیا مطب ببینم وضعیتت چطور
من ورزشکار بودم و دوران بارداری خیلی ورزش میکردم ینی روزی۳ ساغت پیاده روی و جدول نوردی داشتم
ساعت۱۲ با وسایل بیمارستان با مامانم رفیم مطب دکتر و اونحا معاینه کرد کفت۲ سانتی و کیسه ابم پاره کرد، حس خیسی پیدا کردم و استرس گرفتم بعد توپ داد گفت برو بشین روی توپ و ورزش میکرم و عصاره اسطخودوس بو میکردم فلن درد نداشتم

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی
ختنه کردن نوزاد با حلقه | مراقبت های بعد از ختنه با حلقه مراحل افتادن آن
ختنه کردن نوزاد با حلقه | مراقبت های بعد از ختنه با حلقه م...
تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟

سوال های مرتبط

مامان محمد کیان مامان محمد کیان ۴ ماهگی
تجربه زایمانم (طبیعی)
ساعت ۷صبح بود که از سرجام بلند شدم حس خیسی بهم دست داد با ماما خصوصیم تماس گرفتم گفت کیسه آبت سوراخ شده بیا مطب و اصلا عجله نکن.وسایلارو برداشتیم دوش گرفتم و رفتم مطب و هی کم کم ازم آب میومد .بهم گفت روی توپ ورزش کنم و نوک سینه ماساژ بدم و راه برم تا دردم شروع بشه چون هیچ دردی نداشتم،تا ساعت ۱۰ مطب نیومد چون زایمانی داشت وقتس اوند معاینه کرد گفت هنوز همون دوسانت قبلی ولی بچه خیلی فشار میاره و رحمت نرمه منم ادامه دادم به ورزش و راه میرفتم و سینه ماساژ میدادم تا ساعت ۱۱ تازه دردم داشت شروع میشد تا ۱۲ونیم که با مامام رفتیم بیمارستان و نوارقلب و بستری شدم ساعت ۱شد معاینه شدم ۳سانت بودم و درد میگرفت و ول میکرد اونجا هم روی توپ ورزش کردم ولی درد داشتم زیاد نمیتونستم تکون بخورم وقتی درد داشتم نفس عمیق میکشیدم و اصلا جیغ نمیزدم گاهی هم ناله میکردم دست خودم نبود.کم کم دردام شدید تر میشد
مشاهده ۰ پاسخ
مامان معجزه(رادین) مامان معجزه(رادین) ۱۵ ماهگی
تجربه زایمان من

پارت اول #

سلام خانما اومدم تجربه مو بگم شاید به درد کسی بخوره
من توی ۳۸ هفته و یک روز زایمان کردم قصدم طبیعی بود از ۳۶ هفتگی ورزش شروع کردم روی توپ و اسکات زدن و پیاده روی به من گفته بودن طبق سونو بچه ۳ هفته از سن خودش بزرگتر رشدش منم دوست داشتم زودتر دنیا بیاد رفتم پیش پزشکم توی ۳۶ هفته و ۵ روز معاینه تحریکی کرد و همینطور لگن گفت لگنت خوبه برا طبیعی و با معاینه پلاک دهانه رحمم افتاد و ترشحات موکوسی با رگه های خونی پیدا کردم بدون درد همچنان ورزش کردم چون گفته بود کاملا بسته س دهانه رحمت بعد یک هفته توی ۳۷ هفته و ۵ روز بازم رفتم مطب که اونجا دوباره معاینه کرد گفت یک سانتی و دهانه بهتر شده دوباره معاینه تحریکی کرد منم دردهای جزیی توی کمرم داشتم مثل درد پریود از روز سه شنبه ده تیر باز من ترشحات موکوسی پلاکی داشتم و دردام بیشتر میشد . که ورزش رو ادامه دادم و بازم پیاده روی کردم و با دکترم در ارتباط بودم چون با هم رفاقت داشتیم از قدیم میخاستم بیمارستانی زایمان کنم که خودش هست و بیمارستان خصوصی بود بهم نامه زایمان طبیعی داده بود و بدون دلیل مخالف سزارین بود گفت برای من راحت تره اما طبیعی بهتره
مشاهده ۶ پاسخ
مامان حلما🩷 مامان حلما🩷 ۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
پارت ۲
روز دوشنبه ساعت هشت صبح رفتیم مطب برا معاینه دکترم معاینه تحریکی کرد گفت برو یکم راه برو دو ساعت دیگه یعنی ساعت ده بیا برا معاینه دوباره باشوهرم و مامانم رفتیم پارک پیاده روی کردم و پله رفتم و اصلا درد نداشتم در حین پیاده روی حس کردم لبلس زیرم یکم خیس شد رفتم سرویس دیدم اره یکم خیسه اما جدی نگرفتم گفتم حتما ترشحه به پیاده روی ادامه دادم اما هی حس میکردم ابریزش دارم. تا ساعت ده پیاده روی کردم و لباس زیرمو عوض کردم رفتم مطب برا معایننه وارد اتاق دکتر شدم گف برو بخواب رو تخت معاینه گفتم من ابریزش دارم گفت نیاز ب معاینه نیست کیسه ابت پاره شده برو بیمارستان منم الان میام
مشاهده ۰ پاسخ
مامان مامان ملکا🩷🩷 مامان مامان ملکا🩷🩷 روزهای ابتدایی تولد
تجربه من از زایمان طبیعی
پارت اول
چند روزی بود که ورزش رو شروع کرده بودم البته ۳۶هفته رفتم معاینه یک سانت بودم و چند وقتی بود درد پریودی داشتم ،۳۷هفته و چهار روز پیاده روی شروع کردم و ۳۷هفته و ۵ روز که بعد ازظهر پیاده روی کردم شب هم روی توپ ورزش کردم احساس کردم زیر شکمم داره فشار میاد
مشاهده ۳ پاسخ
مامان .....👶.... مامان .....👶.... ۱۳ ماهگی
سلام خانوما اومدم تجربه زایمان طبیعی ام رو بگم با اینکه اصلا از لحاظ بدنی اماده نبودم چون قرار بود سزارین اختیاری بشم از ۸ ماهگی نظرم برگشت دکتر معاینه کرد گفت لگنت خوبه منم دیگه کم کم شروع کردم پیاده روی نیم ساعت و یکی دوهفته اخرم ورزش لگنی یه جلسم باشگاه رفتم خلاصه رفته بودم توی ۳۹ هفته هر روز ورزش لگنی پیاده روی معاینه معمولی که شدم ۱سانتو نیم بودم یه هفته از معاینه گذشت چرا من هیچ دردی ندارم همش میگفتم نکنه تا ۴۱ ۴۲ بمونه گفتم باید برم معاینه تحریکی بشم بلکه باز تر بشه برای مطب نوبت گرفتم دقیقا همون روزم کلی توخونه تمرین لگنی کردم احساس فشار به واژن و لگنم داشتم دوش ابگرم گرفتم رفتم مطب گفتم برم دستشویی قبل معاینه همین که رفتم دستشویی توی دستشویی کیسه ابم پاره شد افتضاح سریع اومدم گفتم کیسم پاره هرچی داشتن دادن که اب نریزه توی مطب دراز کشیدم روی تخت کلی معاینه کرد ۵ ۴ بار با همون کیسه اب پاره ماما بهم گفت پاشو اسکات بزن تا شوهرت بیاد دنبالت برو خونه دوش بگیر بعد بیا بیمارستان منم نگران بودم گفتم نه مستقیم میرم بیمارستان رفتم بیمارستان ساعت ۷ کم کم دردام شروع شد ماما خصوصی داشتم اومد
مشاهده ۸ پاسخ
مامان فاطمه نورا مامان فاطمه نورا ۱۷ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
تو بارداریم خیلی پیاده روی داشتم خیلی زیاد چند روز هر دفعه پنج ساعتی پیاده روی میکردم با یه ماما آشنا شدم بهم ورزش داد با اینکه سی و شش هفته ورزش رو شروع کردم ولی خیلی مفید بود سی و هشت هفته معاینه شدم کاملا بسته بودم همون هفته بازم کلی پیاده روی کردم شیاف گل مغربی گذاشتم سی و نه هفته که شدم ماما گفت بیا معاینه تحریکی کنم رفتم مطب گفت دو سانتی برو پله پایین بالا شو بیست دقیقه بیا ببینم پیشرفت داری یا نه پله رفتم بعد چندتا ورزش داد انجام دادم همونجا تو مطبش باز معاینه کرد گفت سه چهار سانت شدی همینطوری ادامه بده برو خونه دردات خیلی شدید شد زنگ بزن من بیام باهم بریم بیمارستان ساعت پنج از مطبش اومدم بیرون ساعت هشت شب دردام پشت سر هم شدن خیلی شدید داشت گریم می‌گرفت رفتیم بیمارستان ماما خودم معاینه کرد گفت هشت سانتی رفتیم اتاق زایمان آمپول فشار زد و گفت دردت که گرفت زور بده بردم سرویس کمرم رو آب داغ می‌گرفت فول شدم همینطوری کنارم بود راهنمایی میکرد کیسه آبم رو خودش پاره کرد خیلی تهوع داشتم دائم حالم بهم میخورد می‌گفت حالت رو بد نکن زور بده و اینا خلاصه ساعت هشت رفتم ساعت ده زایمان کردم بخیه هم خوردم چون یبوست داشتم اگر یبوست نداشتم خیلی راحت تر بودم من خیلی راضی بودم ماما همراه خدا خیرش بده خیلی کمکم کرد
مشاهده ۳ پاسخ
مامان علی مامان علی ۵ ماهگی
سلام خانما امدم تجربمو از زایمان طبیعی بگم
39هفته بودم که رفتم پیش دکترم گفت دهانه رحمت 2سانت بازه یه هفته دیگه وقت داری ولی زود تر زایمان میکنی چون بدنت خیلی امادست منم امدم خونه تا میتونستم وزش وپله نوردی میکردم و رابطه داشتم 39هفته و5روز بودم که صبح ک از خواب بلند شدم یه حس فشار و درد پایین شکمم حس میکردم با خودم فکر میکرم نفخ دارم ولی دیدم 10دقیقه ای یبار میگیره ول میکنه فشار میومد بهم به پایین بهدرخواست شوهرم رفتیم بیمارستان معاینه کرد گفت 2/5سانتی نوار قلب گرفتن و اینا بهم گفت باید ورزش کنی تا پیشرفت کنه وگرنه بستریت نمیکنیم بهم ورزش داد ساعت 1ظهر بود شروع به ورزش کردن کردم تو همین حین بگم که چقدر عرق میکردم تا ساعت 2ورزش کردم ساعت2شیفت بعدی که امدن معاینه کرد به همکارش گفت بچه خیلی امده پایین 3سانتی چرا بستریش نکردین. ماما گفت دکتر گفت تا 6سانت نشد بستریش نکنین گفت الان خودم کیسه ابشو میزنم و کیسه ابمو زدن و دردام دیگه غیر قابل تحمل بودن 2/30بود که بستریم کردن و دردای من خیلی دیگه نفس گیر بودن ساعت 4بود معاینه کرد گفت 5سانتی و من ورزش میکردم روی توپ ساعت 4/30دوباره معاینه کرد گفت 6سانتی اگه همینطوری ورزش کنی تا یک ساعت دیگه زایمان میکنی ساعت 5/15بود که دوباره معاینه کردن گفت 8سانت
ادامه پارت بعدی
مشاهده ۴ پاسخ
مامان یزدان کوچولو😍 مامان یزدان کوچولو😍 ۳ ماهگی
دردام قابل تحمل بود نوارقلب هم اوکی بود مامای زایشگاه اومد و کیسه ابم رو پاره کرد حدودا ساعت۱۱ونیم بود که من۴سانت شدم و زنگ زدن ماماهمراهم اومد و چن تا خرما بهم داد خوردم و شروع کردیم به ورزش کردن تا جایی که دیگه من دردام شدید شد و پاهام جون نداشت چون از صبح زیاد فعالیت داشتم خسته بودم که ماما همراهم پیشنهاد داد توپ بیاره و روی توپ ورزش کنم
به توصیه ماماهمراهم نشستم روی توپ و گفت وقتی درد دارم روی توپ بالا پایین بشم وقتی درد ندارم به صورت دورانی توپ رو زیرم حرکت بدم
۳بار که دردم شدید شد روی توپ بالا پایین شدم که دیدم یه فشار خیلی خیلی زیادی داره بهم میاد دیگه سخت بود این قسمتش برام که سریع رفتم روی تخت معاینه ام کردن گفتن فول شدم و زنگ زدن که دکترم بیاد
دکتر که اومد رفتم سرویس خودمو کامل شستم و منو بردن روی تخت زایمان و ماما همراهم گفت هروقت گفتم زور بزن تا سر بچه بیاد
۴بار زور زدم که با زور پنجم حس کردم یه چیزی سر خورد و اومد بیرون بعدشم بچه رو گذاشتن روی سینه ام و صدای گریه اش بود که بلند شد
و ساعت۱و۴۰دقیقه شنبه۳۰خرداد پسرم به دنیا اومد
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان 😍نفس 😍 مامان 😍نفس 😍 روزهای ابتدایی تولد
تجربه زایمان طبیعی من پارت ۴
دیگه اومدم از تخت پایین با همون سرم توی دستم دستگاه ضربان قلب که به شکمم چسبیده بود و خیلی هم تنگ بود فشار میورد به شکمم اذیتم میکرد با همونا اومدم روی توپ و ورزش میکردم و سعی میکردم موقع دردا بیشترین تمرکزمو بزارم که درست لگنو بچرخونم ، ۴۵ پقیقه داشتم چرزش میکردم که دچباره گفت بیا روی تخت معاینت کنم رفتم گفت ۲ سانتی خیلی پیشرفتم کند بود دیگه کلافه شدم گفتم وای من صبح زایمان میکنم ماما گفت نگران نباش کمکت میکنم من گفت بزار معاینه تحریکیت کنم وقتی که درد داشتی زور بزن منم همین کارو کردم سعی میکرد با انگشتاش دهانه رحممو باز کنه یکی دوبار اینکارو کرد ( من اذیت نمیشدم و همکاری میکردم )بعد گفت برو‌ توی حالت سجده نیم ساعت یا ۴۵, دقیقه هم توحالت سجده بودم اومد معاینه کرد گفت ۲ سانتی ولی دهانه رحمت خیلی نرم شده این خودش خیلی خوبه دوباره برو تو حالت سجده دیگه دوباره رفتم ولی دردا شدیدتر و منظم تر شده بودن
مشاهده ۲ پاسخ
مامان یاشار :) مامان یاشار :) ۸ ماهگی
سلام مامانا خداروشکر من یه زایمان طبیعی عالی داشتم ، با اپیدورال ...
ساعت ۱ شب دردم گرف ۵ زایمان کردم ،، فقط ورزش ورزش ورزش ،، تردمیل ، ورزش با توپ ، روزی یه لیوان خاکشیر ناشتا ، روزی دوبرش اناناس،،اینا دهانه رحمو خیلی نرم میکنه ، ولی ورزش با توپ عالیه عالی ، من رفتم بیمارستان ۷ سانت باز بودم ....
مشاهده ۱۹ پاسخ
مامان آرام🩷🎀 مامان آرام🩷🎀 ۱۴ ماهگی
سلام مامانا اومدم بگم من امروز زایمان کرددددم😍🥺


دقیقا روز ۱۸ مرداد ۵ صبح دردم گرفت شروع کردم ب ورزش و پیاده روی همچنان درد پریودی داشتم اما خفیف ساعت ۵ بعدازظهر ترشح قهوه ای دیدم رفتم بیمارستان انتظار داشتم بگه ۴ ۵ سانتی با اون هفته ورزش ولی گفت یه سانتی برو خونه فقط معاینه تحریکی کرد دیگه ۹ شب اومدم خونه درد داشتم اما کم اما ۱۲ شب به بعد خیلیییی شدید شد جوری که تو خونه گریه میکردم و نفس عمیق میکشیدم که دیگه اخراش ب داد رسید😂تو خونه هم‌ ورزش میکردم و حموم اب داغ رفتم و پیاده روی رفتم یکساعت اخر شب قبلش انقباضام ۷ دقیقه بود ۵ دقیقه و ۳ دقیقه ولی ساعتای ۱ شب رسیده بود به یک دقیقه داشتم میمرررردم
ساعت ۴ صبح رفتم بیمارستان معاینه کرد گفت ۴ سانتی افرین برو اماده شو بعد چون ۴ سانت بودم اپیدورال تزریق کردم که واقعاااااا خوب بود همه ی دردام رفت و بدنم بی حس شد دیگه روی همون تخت ورزش میکردم پروانه و سجده ساعت ۵ و نیم ۷ سانت بودم ک دکتر خودش تعجب کرد دیگه ساعت ۷ صبح فول شدم . انقدر اپیدورال خوب بود ک هرچی معاینه میکردن نمیفهمیدم کلا بی حس بود دکترم اومد ساعت ۸ و ربع رفتم رو تخت زایمان دیگه اپیدورالم داشت از بین میرفت ولی نه کامل فقط یه کوچولو درد حس میکردم دیگه ۸ و نیم زایمان کردم تو یه ربع ولی بگم که لحظه ای که داشت میومد مررررردم
وزنش تو اخرین سونو ۲۹۰۰ بود ولی وقتی به دنیا اومد ۲۳۵۰ بود و خداروشکر ک کمتر بود برای زایمان
بیمارستانم بنت الهدی خیلییییییی راضی بودم از پرسنل
دکترم نازیلا ابراهیمی
فقط بگم که حس میکنم خیلی بخیه خوردم اصلا نمیتونم خوب بشینم چیکار کنم
مشاهده ۱۸ پاسخ
مامان برسام مامان برسام ۴ ماهگی
پارت ۱ تجربه زایمان طبیعی
من از هفته ۳۸ رحمم یک سانت و نیم بود هرچی گل مغربی و نزدیکی و پله نوردی و پیاده روی میرفتم تاثیر نداشت دریغ از یه انقباض کوچیک یا درد...
دیگه چهل هفته برای ان اس تی رفتم که دکترم گفت انقباض نداری و با این وضع دهانه رحمت به طور طبیعی باز نمیشه و برای بچه خطرناکه بیشتر پس بمون...
دیگه من ساعت ۱۲وربع بستری شدم و ساعت ۱یه قرص زیر زبونی دادن ساعت ۴ هم یکی دیگه ولی من اصلا اصلا دردام شروع نمیشد یه درد خیلی خفیف داشتم مدام با توپ ورزش میکردم و منتظر بودم که ۴سانت بشم که ماماهمراهم بیاد...
ساعت ۷ شد معاینه کرد گفت ۳سانتی و سرم فشار وصل کرد...
هنوزم من دردی نداشتم دیگه هماهنگ کردن ماماهمراهم ساعت ۸ونیم اومد معاینه کرد گفت تو که به زور۳سانت میشی و ۴سانت نیستی و کیسه ابم رو پاره کرد اون موقع بود که دردام شروع شد ولی واقعا قابل تحمل بود ماماهمراهم ماساژم میداد و تو دردا اسکات میزدم ...
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دخملی🩷 مامان دخملی🩷 ۲ ماهگی
منم زایمان کردم
به تاریخ ۱۹ مرداد ۱۴۰۵❤️
مامانم، دخترم، خوش اومدی به زندگیمون😍🥰
۳۷ هفته و ۶ روز بودم که درد انقباض نامنظم و درد پریودی داشتم، رفتم بیمارستان معاینه کردن گفتن ۲ سانتی، دردات هم کوتاه و نامنظمه، برو خونه😫
رفتم تو خونه کلی ورزش کردم و خودمو کشتم تا ۳۸ هفته و ۳ روزم که بود، رفتم پیش دکتر و معاینه تحریکی کرد و گفت سه شنبه صبح بیا با آمپول فشار بزایی🫠🫠
روز دوشنبه دختری غافلگیر کرد و یهو کیسه آبش ترکید
رفتم بیمارستان گفتن ۴ سانتی😬😬
بستری شدم و در عرض ۴ ساعت بدون آمپول فشار زاییدم شکرخدا🥴🥴
از زایمان طبیعی هم بگم که تا ۷ سانت دردام خیلی شدید نبود و اومدم پایین تخت و ورزش میکردم🤧🤧
اما از ۷ و ۸ سانت یکم دردم زیادتر شد، روی تخت یکم ورزش کردم دیدم دردم زیاده، اومدم پایین ورزش کردم دیدم دردم کمتر میشه🥴🥴
دیگه یه جا دیدم دردم خیلی زیاده، رفتم روی تخت و دکتر معاینه کرد و گفت ۹ سانتی و یکم سمت راستت لبه دار شده😔🤦🏻‍♀️
مشاهده ۲۸ پاسخ
مامان دلارا🦋 مامان دلارا🦋 ۱ ماهگی
پارت 2🦋
رفتم بیمارستان 40 هفته بودم دیگه معاینه کرد و گفت 2 سانتی.
برگرد برو ورزش و پیاده وری اینا کن غروب بیا
من برگشتم پارک و تا شب بکوب پیاده روی و ورزش اینا کردم
دوباره رفتم بیمارستان معاینه کرد اما بازم همون 2 سانت بودم
گف برو شیاف گل مغربی استفاده کن 2 ساعت دیگه ورزش کن بیا.من ورزش کردم ساعت 12 شب بود رفتم بیمارستان و متاسفانه بازم همون 2 سانت بودم ک بستری کردن لباسام و پوشیدم و رفتم اتاق زایمان و ی ماما اومد و گفت ورزش کن و اینا .. دیدن فرقی نکردم سرم فشار زدن و بعد چن دقیقه دردام شروع شد میگرف ول میکرد خیلیییی وحشتناک درد داشتم بعد چند ساعت درد شدم 4 سانت و کیسه ابم و سوراخ کردن
ادامه پارت بعدی🎀
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 😍نفس 😍 مامان 😍نفس 😍 روزهای ابتدایی تولد
تجربه زایمان طبیعی من پارت ۵
خسته شده بودم گفتم بزارین شوهرم بیاد اوناهم شوهرمو خبر کردن اومد ویشم کمرمو ماساژ داد همونجا گفتم من بی دردی میخوام دیگه رضایت نامرو‌اوردن منو شوهرم تایید کردیم شوهرم رفت منم باز رفتم تو سجده که ماما اومد معاینه کرد گفت دوسانت و نیمی برو روی توپ ساعت ۷ بود گفت برو روی توپ یکساعت ورزش کن معاینت کنم اگه سه سانت بودی زنگ بزنم ماما همراهت بیاد ، از ساعت ۷ تا ۷:۴۵ دقیقه روی توپ بدون توقف با همون دردا که شدیدتر میشدن و منظم تر ورزشو کردم بعد دوباره معاینه کرد گفت سه سانتی من کلی خوشحال شدم دوباره رفتم توی حالت سجده ماما همراهم اومد و نقاط فشاری رو ماساژ میداد و خیلی بهم روحیه میداد ساعت یه رب به نه بود تقریبا معاینه شدم و چهارسانت بودم دکتر بیهوشی اومد اسپاینال به کمرم تزریق کرد که دردی نداشت بعد از چند دقیقه تمام اون دردا که دیگه حسابی شدید شده بودن رفته بود من خمار شدم افتادم روی تخت توی خلصه بودم پاهام گرم شده بود تمام اون بدن لرزه های شدید رفت خیلی اروم شدم یواش یواش حس زور داشتم ناخوداگاه زور میزدم
مشاهده ۳ پاسخ