شروع غذای کمکی برای نوزاد

📌 از ۶ ماهگی با دقت و آرامش غذای کمکی رو شروع کن، سیستم گوارش نوزاد حساسه، پس از غذاهای سبک و کم‌حساسیت استفاده کن، هدف، آشنایی با طعم‌های جدید، نه فقط تامین نیازهای غذایی

❓چه غذایی برای شروع مناسبه؟
✅ با حریره برنج، فرنی یا پوره سبزیجات ساده مثل هویج یا سیب‌زمینی شروع کن
❌ از غذاهای سنگین مثل تخم‌مرغ یا عسل پرهیز کن

❓میزان غذا چقدر باید باشه؟
✅ با یک یا دو قاشق چای‌خوری شروع کن و به تدریج افزایش بده
🔻غذا باید متناسب با اشتهای نوزاد باشه

❓آیا همچنان باید به نوزاد شیر بدم؟
✅ بله، شیر مادر یا شیرخشک غذای اصلیه و غذای کمکی برای تنوعه
🔻دفعات غذای کمکی رو بیشتر کن ولی جای شیر رو نگیره

❓زمان مناسب برای معرفی غذای جدید کی هست؟
✅ هر ۳ تا ۵ روز یک غذای جدید بده تا مطمئن بشی حساسیت نداره
🔻 اگه واکنش خاصی دیدی، غذا رو قطع کن و با پزشک مشورت کن

🍓🌽🥕🍒🥝🍇

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط