مامان هاااا که رژیم دارین .....

میشه بگین من چه جوری دو‌کیلو کم کنم فقط دو‌کیلو ..‌‌..نمیتونم


منی که ۷/۸ ساله وزنم ۵۶/۵۷ بود اصلا تکون نمی‌خورد ...اگه یه کیلو اضافه میکردم باید اونو کم میکردم با پیاده‌روی...با رقصیدن تو خونه با روزه گرفتن ....

از وقتی دخترم دنیا اومد وزنم برگشت رو ۵۸/۵۹ ......دیگه نمیشه ۵۶

احساس سنگینی میکنم .....نه میتونم برم پیاده‌روی....نه میتونم برقصم ...نه میتونم غذامو کم کنم .......همینکه آهنگ باز میکنم که برقصم پنج دقیقه نشده خسته میشم .......کلا همیشه احساس سنگینی و خستگی میکنم

مدام می‌خوابم.......این دو کیلو واسم شده سرطان ......

افسردگی گرفتم بخدا قسم

شاید بعضی بیایین بگین لاغری دیگه .....

چون من چن سال وزنم ۵۶ بوده .....الآنم نمیتونم ۵۸/۵۹ کیلو رو تحمل کنم .....

توروخدا بگین چیکار کنم قرصی چیزی هست .....

تصویر
۴ پاسخ

چقدر منی منم اصلا چاق نمیشدم تمام عمرم از ۵۸و۵۹ بیشتر نشده بودم حالا پسرمو از شیر گرفتم شدم ۶۲ کیلو نمیدونم چکار کنم اگه از این بیشتر بشم چکار کنم

۲ کیلو ک چیزی‌نیست فست بگیر

۱۲ ساعت چیزی نخور غیر از آب بقیه رو آزادی ،قندمصنوعی رم حذف کن ، یک ماهه کم میکنی ، مثلا ۸ شب تا ۸ صبح هیچی نخوری

سلام عزیزم اگه میخای مثل اب خوردن لاغر بشی و این احساس سنگینی بره و همش پر انرژی باشی بهم تو ایتا پیام بده تا بگم چیکار کنی یه عمررررر دعام میکنی فقط
09392888192
این شمارمه خواستی پیام بده تا اونجا برات توضیح بدم با ویس

مقالات مرتبط

برنامه روزانه کودک دو ساله
برنامه روزانه کودک دو ساله شامل چه مواردی می شود؟
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
رفتار با کودک در جمع
رفتار مناسب با کودک در جمع و در مقابل دیگران
کم خونی بعد از زایمان
کم خونی بعد از زایمان (طبیعی و سزارین) ؛ علائم و درمان

سوال های مرتبط

مامان نازنین و‌نورا مامان نازنین و‌نورا ۲ ماهگی
سلام خانوما من وزنم بالاست و الان یک ماهه رژیم و سه هفته هست ورزش سخت تو خونه انجام میدم در حد۱۵ ۲۰ دقیقه و ۶ کیلو کم کردم الان چی بخورم بیشتر وزن کم کنم درهفته ای دو کیلو راهت کم بشه از وزنم .الان شکم و پهلوهام لاغر شده فقط رون پاهام تعقیر نکرده اصلا🥲
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان پسرکم مامان پسرکم ۲ سالگی
من اضافه وزن دارم ده کیلو بابد کم کنم بنظرتون تو چند ماه میشه؟و اینکه اگه بخوام بچه دوم بیارم هم حتما باید وزنم کم کنممم چکار کنم وزنم کم شه اشتهام کم شه🥲🥲
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان Arad 🩵 مامان Arad 🩵 ۲ سالگی
سلام مامانا
کسایی که رژیم گرفتن و وزن کم کردن اگه ممکنه راهنماییم کنید
من قبل بارداری وزنم خوب بود ولی تو دوران بارداری و بعد زایمان دچار اضافه وزن شدید شدم به خاطر همین درست یه ماه بعد زایمانم شروع به رژیم گرفتن کردم از هر نوعی که بگی فستینگ کالری شماری حذف قند و هرچی... هر بار 3 یا 4 کیلو کم میکردم بعد دوباره ول میکردم و برمیگشتم به وزن اول الان نزدیک دو سال داره میگذره و من هنوز موفق به کاهش وزن نشدم الانم دیگه از بس رژیم گرفتم بعد آرادم ضعیف بوده و ول کردم خسته شدم یه مدت رژیم میگیرم بعد وقتی خراب میشه حس ولع پیدا میکنم حتی اگه گشنمم نباشه هم میخورم فقط چیکار کنم کسی راهکاری داره راهنماییم کنه

#فرزندپروری شیر خشک پوشک
مشاهده ۲ پاسخ
مامان یکی یدونه ❣️ مامان یکی یدونه ❣️ ۳ سالگی
بچم همش داره وزن کم میکنه
از وقتی شیرش کم شده
اخه چیکار کنم
خوراکیم تا جایی که میتونم زیاد میدم
دیگه چیکار کنم اخه
تروخدا اگه چیزی میدونین که جبران کنه وزنشو بگین
مشاهده ۶ پاسخ
مامان سلین🌈🌈🌈🌈🌈 مامان سلین🌈🌈🌈🌈🌈 ۲ سالگی
روزی که زایمان کردم وزنم ۸۲بود بعد وزنم تا عید امسال ثابت موند،الانم وزنم ۷۷نیم هست بازم خیلی وزنم زیاده،اماهرکاری میکنم نمیتونم کم بخورم ،بیشترهم میخورم😑😑😑😑😑
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان رستا مامان رستا ۲ سالگی
مامان هایی که تپلید، مامان هایی که چاقید، بیاید بگید من‌ تنها نیستم که بالای صد کیلو هستم. مامان ها تازه دخترم رو از شیر گرفتم شروع کردم پیاده روی، رژیم سخت، کم کردن قند و برنج. یعنی فایده داره؟ اخه چاقی من دیگه وارد یه لیگ دیگه شده. شبیه یه مریضی لاعلاج شده. زیر صد بودم راحت کم میکردم. الان اصلا انگار دیگه فایده نداره روش های مختلف. بدنم به لرزه میفته دائم.
ولی دارم‌ تلاش میکنم. امپول لاغری هم‌گرفتم. ولی اون تاثیری که رو بقیه گذاشته رو من نداشته. اگه کسی با وزن بالا تونسته کم کنه لطفا بهم بگه.

فرزندپروری
شیرخشک
پوشک
پوشک
شیر
مشاهده ۹ پاسخ
مامان اورهان مامان اورهان ۲ سالگی
سلام دوستان وقت بخیر من یک هفته هست اورهان رو از شیر گرفتم ،تو این یه هفته نیم کیلو کم کرده با این که غذا خوب میخوره ، چیکار کنم؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان قلبم 💝 مامان قلبم 💝 ۲ سالگی
دیروز وزن و سایز داشتم باشگاه ، تو دوماه ۶ کیلو کم کردم ، سایز بیشتر کم کردم ، روند کاهش وزنم کنه میدونم اما راضیم واقعا
به شدت سبک شدم و همه میگن لاغر شدی .
الان برگشتم وزن قبل زایمان اما میخوام ۵ کیلو دیگه کم کنم .
بعد از به دنیا اومدن دخترم فقط و فقط خوردن شده بود تفریحم، خستگی مو آخر شب با چای و کیک در میکردم ، بخصوص از شروع ج .نگ دیگه ترکونده بودم ،اینطور بگم که روزم بدون شیرینی نمیگذشت باورم نمیشه اینقدر تونستم کنترل کنم
البته بگم هفته ی یک روز کامل چیت هستم گاهی حتی دو روز ، تو مسافرت هم آزاد ( میدونم درست نیست اما من اینطوری حالم بهتره )
مشاهده ۶ پاسخ
مامان هانیه مامان هانیه ۲ سالگی
سلام خانم هایی که برای چاقی اقدام کردین نتیجه گرفتین بیاین بگین چکار کنم از استپ وزنی در بیام .قدم ۱۵۴ وزنم ۴۹ هست ۵ماه هر کار میکنم اضافه نمیشم .بدنم بعد رژیم شوک شده اجازه نمیده وزن بگیرم راه کار دارین بگین
مشاهده ۳ پاسخ
مامان سلین مامان سلین ۲ سالگی
پوشک...
بچه...
شیر...
خانما میشه تجربه هاتون درباره رژیم لاغری بعد دوران شیردهی بگید که جواب داده من هنوزمتاسفانه نتونستم وزنم کم کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان رستا خانم مامان رستا خانم ۳ سالگی
مامانایی که بچه هاتون با سینه خوردن میخابیدن، از شیر که گرفتین چه جوری میخوابونین؟ کی به روش جدید عادت کردن؟
دختر من با هیچ روشی نمیتونم بخابونمش به جز دور دور با ماشین، نمیخام عادت کنه به این روش. نه تو تاپ، نه رو پا، نه تو بغل، نه با کتاب، نه با تی وی، با هیچچچی نمیتونم خابش کنم 🥴 دیگه میشه ساعت ۱-۲ که دیگه از خستگی نا نداره بیهوش میشه، قبلا ۸ شب میخابید، یعنی میشه بازم برگردیم به روتین خواب قبلیمون ؟ 😭 من نمیکشم اینجوری
مشاهده ۷ پاسخ
مامان علی اصغر وتودلی مامان علی اصغر وتودلی ۲ سالگی
مامانا میگم من الان باردارم وزنم ۴۴ کیلو بهداشت رفتم امروز ۴۴ کیلوم بخدا بهداشت اوسکول من سر باردری اولم ۵۷ کیلو بودم دکتر نمیگفت اضافه وزن داری
مشاهده ۸ پاسخ
مامان diyara مامان diyara ۲ سالگی
خانما بعضی مامانا گفتن بچمون دوسالگی وزنش ۲۰کیلو بوده برام خیلی تعجب انگیزه مگه میشه چیکار کردن که انقد شده وزن بچشون اصلا من نمیتونم بچه دوساله رو با وزن بیست کیلو تصور کنم اصلا
مشاهده ۱۷ پاسخ
مامان 🥰❤🥰🧿🥰 مامان 🥰❤🥰🧿🥰 ۱ ماهگی
سلام کسی با قطع شیر وزن بچش کم شده ؟چند کیلو ممنون میشم بگین
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فراز مامان فراز ۱۶ ماهگی
سلام مامانا لطفا بیاین یه راهکار به من بدین من دیگه موندم چیکار کنم.من با مادر شوهر وجاری ام تو یه ساختمون زندگی میکنیم متاسفانه.دختر های جاری ام خیلی بی ادبن دختر کوچکش شش سالشه اصلا یه جا بند نیس مدام رفتار های بداموزی داره که پسر منم وقتی اونو میبینه همه رو عین یه غلش ذخیره میکنه و انجام میده نه میتونم قطع رابطه کنم نه اصلا رابمو محدود کنم چون همیشه میبینیم همو خونه مادرشوهرم.سر این موضوع وقتایی که خونه مادرشوهرم هستم حرص میخورم که سردرد میگیرم تازه وقتی هم من مداخله میکنم میگن انگار فقط تو زاییدی و نمیذاری بچه اجتماعی بشه 🤦🏼‍♀️
مشاهده ۶ پاسخ