مامان آگاه باشیم | آیا همه نوزادها باید بعد از شیر خوردن آروغ بزنند؟

نه، لزوماً.

هنگام شیر خوردن، مقداری هوا ممکن است همراه شیر وارد معده نوزاد شود. آروغ زدن به خارج شدن این هوای بلعیده‌شده کمک می‌کند و می‌تواند احساس پری و ناراحتی شکمی را کاهش دهد.✨

اما همه نوزادها مقدار یکسانی هوا نمی‌بلعند. به همین دلیل، ممکن است یک نوزاد بعد از هر وعده آروغ بزند و نوزاد دیگری گاهی اصلاً آروغ نزند.

اگر نوزاد بعد از شیر خوردن آرام است، شکمش ناراحت نیست و علائم نیاز به آروغ ندارد، مجبور نیستیم برای آروغ زدن او را طولانی‌مدت نگه داریم.

برای کمک به آروغ:
نوزاد را در وضعیت نسبتاً عمودی و با حمایت مناسب از سر و گردن نگه دارید و به‌آرامی پشتش را نوازش یا ضربه‌های ملایم بزنید.

نکته مهم:
آروغ نزدن به‌تنهایی به معنی باقی ماندن شیر در معده یا مشکل گوارشی نیست.

مامان آگاه باشیم؛ قرار نیست بعد از هر شیر خوردن حتماً یک «صدای آروغ» بشنویم.

🙂🤍

۰ پاسخ

سوال های مرتبط

مامان دریا 🌊👼🏻 مامان دریا 🌊👼🏻 ۱۶ ماهگی
⭕️برای آروغ گیری نوزاد این نکات را همواره به یاد داشته باشید

🔅تکنیک‌های شیردهی صحیح را یاد بگیرید تا به این ترتیب نوزاد هوای کمتری را در هنگام تغذیه ببلعد و در نتیجه آروغ کمتری بزند و بهتر غذا بخورد.
🔅از بهترین نحوه خواباندن نوزاد تازه متولد شده پس از آروغ گیری استفاده کنید.
🔅برای آروغ‌گیری نوزاد حوصله به خرج بدهید، اما بیشتر از 20 دقیقه برای این کار زمان صرف نکنید.
🔅اگر نوزاد همراه با آروغ به اندازه یک دهان پر شیر هم خارج کرد، جایی برای نگرانی نیست.
🔅اگر خودِ نوزاد وسط شیر خوردن توقفی ایجاد کرد، از این موقعیت استفاده کنید و آروغش را بگیرید.
🔅برای آروغ گیری نوزاد هرگز او را بدون مراقبت رها نکنید.
🔅اگر نوزاد همراه با آروغ مقدار زیادی تف از دهان خارج می‌کند، احتمالا ریفلاکس معده به مری دارد؛ بنابراین سعی کنید هر ۵ دقیقه یکبار در خلال شیردهی آروغ او را بگیرید.
🔅اگر نوزادتان کولیک دارد و در هنگام تغذیه نیز گریه می‌کند، هوای بیشتری را می‌بلعد و در نتیجه به آروغ گیری نیاز بیشتری دارد.

@
مامان مهیار🤍 مامان مهیار🤍 ۱۶ ماهگی
رفلاکس نوزاد

📌 رفلاکس در نوزادان به معنی برگشت محتویات معده به مری هست و ممکنه باعث آروغ زدن، گریه و بی‌قراری بشه این حالت در بیشتر نوزادان طبیعی و موقتیه اما نیاز به مراقبت داره تا نوزاد راحت‌تر باشه

❓چه علائمی نشون‌دهنده رفلاکسه؟
✅ آروغ زدن زیاد بعد از شیر خوردن
✅ بی‌قراری و گریه بعد از تغذیه
✅ ترشح مایعات یا شیر از دهان
✅قوس دادن به پشت
❓چطور رفلاکس نوزادم رو مدیریت کنم؟
✅ نوزاد رو بعد از هر وعده شیر به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه صاف نگه دار
✅ از مقدار شیر مناسب برای نوزاد استفاده کن و از تغذیه زیاد در یک وعده خودداری کن
در حین و بعد از شیردهی آروغ نوزاد را مرتب بگیرید. همیشه نوزاد را به پشت بخوابانید؛ خواباندن نوزاد روی شکم می‌تواند رفلاکس را بدتر کرده و خطرناک باشد. به کودک لباس‌های تنگ نپوشانید

❓آیا باید دارو برای رفلاکس بدهم؟
❌ داروهای خاص برای رفلاکس باید طبق تجویز پزشک داده بشه و معمولاً برای رفلاکس‌های خفیف نیازی به دارو نیست

❓چه زمانی باید نگران رفلاکس باشم؟
✅ اگر نوزاد مشکل در وزن‌گیری داره یا علائم رفلاکس شدید و مداوم هست، حتماً با پزشک مشورت کن
مامان علی‌اصغر🪽👼🏻🍍 مامان علی‌اصغر🪽👼🏻🍍 هفته سی‌وسوم بارداری
مامان آگاه باشیم | آیا زیاد شیر خوردن یعنی شیر مادر کم است؟

نه، لزوماً.

معده نوزاد در روزهای اول حجم بسیار کمی دارد و شیر مادر نیز سریع هضم می‌شود؛ بنابراین نوزاد ممکن است در طول شبانه‌روز دفعات زیادی درخواست شیر داشته باشد.

همچنین نوزاد فقط برای دریافت شیر، سینه را نمی‌مکد؛ مکیدن می‌تواند بخشی از نیاز او به آرامش و تماس با مادر هم باشد.✨

برای ارزیابی کافی بودن شیر، تعداد دفعات شیر خوردن به‌تنهایی معیار مناسبی نیست. مواردی مثل افزایش وزن مناسب، تعداد پوشک‌های خیس و الگوی بلع هنگام شیر خوردن اهمیت بیشتری دارند.

در روزهای اول زندگی، تعداد پوشک خیس و مدفوع نیز باید متناسب با سن نوزاد باشد و روند افزایش آن‌ها بررسی شود.

نکته مهم:
بی‌قراری یا درخواست مکرر شیر، به‌تنهایی به معنی کم بودن شیر مادر نیست.

اگر نوزاد وزن‌گیری مناسبی ندارد، پوشک خیس کافی ندارد یا هنگام شیر خوردن بلع مؤثر مشاهده نمی‌شود، بهتر است شیردهی توسط پزشک یا مشاور شیردهی ارزیابی شود.

مامان آگاه باشیم؛ دفعات زیاد شیر خوردن، همیشه نشانه گرسنگی یا کمبود شیر نیست.

🤍🙂
مامان پناه خانم مامان پناه خانم ۳ ماهگی
*چرا بعضی نوزادها بعد از شیر خوردن خیلی زود دوباره گرسنه می‌شوند؟* 🤔

شاید پاسخ در چیزی به نام *Hindmilk* باشد.

*شیر مادر در طول یک وعده شیردهی یکسان نیست.*

در ابتدای شیردهی، شیری که خارج می‌شود رقیق‌تر است و بیشتر برای رفع تشنگی نوزاد طراحی شده است. به این بخش *Foremilk* می‌گویند 💧

اما هرچه نوزاد بیشتر مک بزند و پستان بیشتر تخلیه شود، ترکیب شیر تغییر می‌کند و چربی آن به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.

این قسمت چرب‌تر را *Hindmilk* می‌نامیم 🥛🧈

*Hindmilk* همان بخشی است که:

✨ انرژی بیشتری دارد

✨ به سیر شدن واقعی نوزاد کمک می‌کند

✨ و نقش مهمی در افزایش وزن مناسب شیرخوار دارد 📈👶

به همین دلیل توصیه می‌شود اجازه بدهیم نوزاد یک پستان را به‌خوبی تخلیه کند تا به *Hindmilk* برسد، نه اینکه خیلی زود پستان را عوض کنیم.

گاهی علائمی مثل:

🟢 مدفوع سبز و کف‌آلود

💨 نفخ

😣 بی‌قراری هنگام شیر خوردن

می‌تواند نشانه این باشد که نوزاد بیشتر Foremilk دریافت می‌کند و به Hindmilk کافی نمی‌رسد.

*بدن مادر فوق‌العاده هوشمند طراحی شده است* ❤️

کافی است به نوزاد فرصت بدهیم تا به چرب‌ترین و مغذی‌ترین بخش شیر برسد.

🆔 ble.ir/join/7Zr8hUgg9P
مامان دخترم و پسرم♥️ مامان دخترم و پسرم♥️ ۱ ماهگی
پیشگیری از رفلاکس و برگرداندن شیر توسط نوزاد

📌 برگرداندن شیر در ماه‌های اول تولد خیلی شایع هست، دریچه بین مری و معده نوزاد هنوز کامل شکل نگرفته و شیر به راحتی برمی‌گرده، این اتفاق معمولاً خطرناک نیست اما می‌تونه برای نوزاد و مادر آزاردهنده باشه

❓چطور از برگرداندن شیر پیشگیری کنم؟
✅ بعد از شیر خوردن، نوزاد رو حداقل ۲۰ دقیقه صاف نگه دار
✅ در حین شیر خوردن، چند بار آروغ بگیر
✅ از شیر دادن در حالت درازکش پرهیز کن
✅ مقدار شیر رو کم و تعداد دفعات رو بیشتر کن
✅ بعد از شیر دادن، نوزاد رو نیم ساعت به پشت نخوابان
✅ پوشک و لباس تنگ به شکم نوزاد نپوشان

❓چه زمانی نگران بشم؟
❌ برگرداندن شیر به صورت فواره‌ای
❌ وزن نگرفتن یا کاهش وزن نوزاد
❌ همراه با بی‌قراری شدید و گریه
❌ سرفه یا تنفس سخت و کبودی بعد از برگرداندن شیر
✅ برگرداندن شیر معمولاً تا ۱۲ ماهگی خودبه‌خود خوب می‌شه و جای نگرانی نیست، اما اگه ادامه داشت و علائم بالا رو هم به همراه داشت بهتره با پزشک مشورت کنی
مامان آلا مامان آلا ۱ ماهگی
نکات حمام کردن نوزاد (۰ تا ۳ ماه) به زبان ساده 👶🛁

✅ هفته‌ای ۲ تا ۳ بار حمام کافی است.
نوزاد لازم نیست هر روز حمام کند. حمام زیاد می‌تواند پوستش را خشک کند.

✅ از آب ولرم استفاده کنید، نه داغ.
دمای آب بهتر است حدود ۳۷ درجه باشد. قبل از حمام، دمای آب را با مچ دستتان امتحان کنید.

✅ فقط از شوینده مخصوص نوزاد استفاده کنید.
بهتر است بدون عطر و ملایم باشد تا پوست و چشم نوزاد اذیت نشود.

✅ سر و گردن نوزاد را خوب نگه دارید.
هنگام حمام کردن همیشه از سر و گردنش حمایت کنید تا لیز نخورد.

✅ مدت حمام کوتاه باشد.
۵ تا ۱۰ دقیقه کافی است تا نوزاد سردش نشود.

✅ به چین‌های بدن بیشتر توجه کنید.
گردن، زیر بغل، پشت گوش‌ها، دست‌ها و ناحیه پوشک را به‌آرامی تمیز کنید.

✅ تا وقتی بند ناف نیفتاده، حمام اسفنجی بدهید.
یعنی با یک دستمال یا اسفنج نرم و مرطوب بدنش را تمیز کنید و او را داخل آب قرار ندهید.

✅ هیچ‌وقت نوزاد را در حمام تنها نگذارید.
حتی برای چند ثانیه. همه وسایل لازم را قبل از شروع کنار دستتان بگذارید.

✅ بعد از حمام خوب خشک کنید.
به‌خصوص لای چین‌های پوست را با حوله نرم و به‌آرامی خشک کنید.

✅ در صورت نیاز از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
اگر پوست نوزاد خشک است، می‌توانید از لوسیون یا کرم مخصوص نوزاد استفاده کنید.

🌸 مهم: اگر نوزاد بعد از شیر خوردن سیر است و آرامش دارد، زمان حمام معمولاً برای او خوشایندتر خواهد بود.
مامان علی‌اصغر🪽👼🏻🍍 مامان علی‌اصغر🪽👼🏻🍍 هفته سی‌وسوم بارداری
مامان آگاه باشیم | نوزاد را چقدر گرم بپوشانیم؟

نوزاد نمی‌تواند دمای بدنش را مثل یک بزرگسال تنظیم کند، اما این به معنی پوشاندن لباس‌های زیاد نیست. گرم شدن بیش از حد بدن نوزاد هنگام خواب، با افزایش خطر SIDS ارتباط دارد.

یک قانون کاربردی این است که معمولاً نوزاد را حدود یک لایه بیشتر از لباسی که یک بزرگسال در همان محیط راحت است بپوشانیم؛ البته دمای اتاق و جنس لباس هم اهمیت دارد.✨

برای بررسی دمای بدن نوزاد، سینه یا پشت گردن را لمس کنید؛ سرد بودن دست و پا به‌تنهایی نشانه سرد بودن بدن نیست.

اگر نوزاد عرق کرده، پوستش داغ یا برافروخته شده، موهایش خیس شده یا قفسه سینه‌اش بیش از حد گرم است، احتمال گرم شدن بیش از حد وجود دارد و باید یک لایه لباس کم شود.

نکته مهم:
در محیط خواب، به‌جای پتوهای آزاد، استفاده از لباس خواب یا کیسه‌خواب مناسب می‌تواند گزینه ایمن‌تری باشد.

خواب ایمن فقط به وضعیت خواب مربوط نیست؛ دمای مناسب و جلوگیری از گرمای بیش از حد هم اهمیت دارد.

🙂🤍
مامان دلانا 🩷 مامان دلانا 🩷 ۱۴ ماهگی
آموزشی شیردهی

شیردهی یکی از مهم‌ترین و طبیعی‌ترین روش‌ها برای تغذیه نوزادان است و انتخاب بین شیر مادر و شیر خشک دغدغه‌ای برای بسیاری از مادران است.

مزایای شیردهی:
1. آسایش و راحتی:
- شیر مادر همیشه در دسترس است و نیازی به خرید شیر خشک و آماده‌سازی ندارد. هر زمانی که نوزاد درخواست کرد، شیر آماده است.

2. صرفه‌جویی مالی:
- جلوگیری از هزینه خرید شیر خشک در شرایط گرانی.

3. کاهش وزن:
- شیر دادن به مادر ۵۰۰ کالری در روز می‌سوزاند و به کاهش وزن او کمک می‌کند.

4. سلامت مادر:
- شیردهی خطر ابتلا به سرطان سینه و دیگر بیماری‌ها را کم می‌کند.

5. تقویت سیستم ایمنی نوزاد:
- شیر مادر به نوزاد کمک می‌کند تا در برابر بیماری‌های شایع مقاوم باشد.

6. جلوگیری از بیماری‌های آینده:
- نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، احتمال ابتلا به بیماری‌هایی همچون آسم، فشار خون و بیماری‌های قلبی پایین‌تر است.

7. توسعه فک:
- مکیدن از پستان به تقویت فک نوزاد کمک می‌کند.

چالش‌های شیردهی:
- بعضی از مادران ممکن است احساس کمبود شیر کنند یا ترجیح دهند که شیر خشک بدهند.
- در روزهای اولیه، شیری که مادر تولید می‌کند (آغوز) بسیار ارزشمند است و باید به نوزاد داده شود.
- مکیدن مداوم نوزاد، موجب افزایش تولید شیر می‌شود.
- با شیردهی، احتمال بروز سردرگمی ناشی از استفاده همزمان از شیشه و سینه وجود دارد.

انتخاب شما چیه؟
مامان امیرحیدر مامان امیرحیدر ۳ ماهگی
زردی بچه قسمت سوم
برای زردی بچه چه چیزی خوب است؟
البته بدیهی است که در شرایط حاد و خاص، غذاهایی برای درمان زردی نوزاد در حاشیه قرار می‌گیرند و درمان قطعی زردی نوزاد همان چیزی است که پزشک تجویز می‌کند؛ مثلا‌ً فتوتراپی یا حتی تعویض خون.

خوردن بعضی مواد غذایی توسط مادر باعث تکرر ادرار در نوزاد می‌شود و در نتیجه مواد زائد، سریع‌تر از بدن نوزاد دفع می‌شوند.

اساسا خوردن عناب دم کرده یا خام، ترنجبین برای زردی نوزاد و شیر خشت برای نوزاد، عرق کاسنی و عرق شاتره، خاکشیر، روغن زیتون، اسفناج، لیمو شیرین برای زردی نوزاد، لیمو ترش، خیار و آب سیب و آب هندوانه، انار و آب انار برای زردی نوزاد توصیه می‌شود و از غذاهای مفید برای رفع نوزادان به شمار می‌روند. البته حتما با مصرف این مواد غذایی مراقب دل‌درد احتمالی نوزاد باشید و هرگز زیاده‌روی نکنید و حد تعادل را نگه دارید.
یادتان باشد نباید به نوزاد موادی مانند ترنجبین، دمنوش عناب و غیره بدهید. فقط مادر با خوردن بعضی مواد غذایی، می‌تواند شیر خود را زیاد و تقویت کند؛ چون مهم‌ترین عامل در برطرف شدن زردی در روزهای اولیه، تکرر ادرار در نوزاد است تا از تجمع بیلی روبین در بدن جلوگیری شود و این کار با شیر خوردن زیاد انجام می‌شود.

خوردن این موارد توسط مامان می‌تواند به کنترل زردی نوزاد کمک کند:

عرق کاسنی

چای

آب

لیموترش

لیمو شیرین

میوه ها و سبزیجات قرمز مثل خوردن لبو در بارداری و مصرف انار و آب انار، آلبالو، آب آلبالو، گیلاس، توت فرنگی، گوجه، آب گوجه پس از زایمان میتواند در بهبود زردی نوزاد کمک کننده باشند.
برای کنترل زردی نوزاد، مادر باید یک برنامه غذایی سالم و متعادل داشته باشد. در کل داشتن یک سبک زندگی سالم برای بهبود زردی نوزاد موثر است.