مامان آگاه باشیم | آیا زیاد شیر خوردن یعنی شیر مادر کم است؟

نه، لزوماً.

معده نوزاد در روزهای اول حجم بسیار کمی دارد و شیر مادر نیز سریع هضم می‌شود؛ بنابراین نوزاد ممکن است در طول شبانه‌روز دفعات زیادی درخواست شیر داشته باشد.

همچنین نوزاد فقط برای دریافت شیر، سینه را نمی‌مکد؛ مکیدن می‌تواند بخشی از نیاز او به آرامش و تماس با مادر هم باشد.✨

برای ارزیابی کافی بودن شیر، تعداد دفعات شیر خوردن به‌تنهایی معیار مناسبی نیست. مواردی مثل افزایش وزن مناسب، تعداد پوشک‌های خیس و الگوی بلع هنگام شیر خوردن اهمیت بیشتری دارند.

در روزهای اول زندگی، تعداد پوشک خیس و مدفوع نیز باید متناسب با سن نوزاد باشد و روند افزایش آن‌ها بررسی شود.

نکته مهم:
بی‌قراری یا درخواست مکرر شیر، به‌تنهایی به معنی کم بودن شیر مادر نیست.

اگر نوزاد وزن‌گیری مناسبی ندارد، پوشک خیس کافی ندارد یا هنگام شیر خوردن بلع مؤثر مشاهده نمی‌شود، بهتر است شیردهی توسط پزشک یا مشاور شیردهی ارزیابی شود.

مامان آگاه باشیم؛ دفعات زیاد شیر خوردن، همیشه نشانه گرسنگی یا کمبود شیر نیست.

🤍🙂

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

افزایش شیر مادر قبل از زایمان
افزایش شیر مادر قبل از زایمان و در بارداری
مصرف شیر در بارداری
خوردن شیر در بارداری- خواص و فواید آن برای جنین
خوردن قهوه در بارداری
خوردن قهوه در بارداری و شیر قهوه در روزهای اول بارداری+عوا...
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه | روش‌های درمان خانگی و دارو...

سوال های مرتبط

مامان علی‌اصغر🪽👼🏻🍍 مامان علی‌اصغر🪽👼🏻🍍 هفته سی‌وسوم بارداری
مامان آگاه باشیم | آیا همه نوزادها باید بعد از شیر خوردن آروغ بزنند؟

نه، لزوماً.

هنگام شیر خوردن، مقداری هوا ممکن است همراه شیر وارد معده نوزاد شود. آروغ زدن به خارج شدن این هوای بلعیده‌شده کمک می‌کند و می‌تواند احساس پری و ناراحتی شکمی را کاهش دهد.✨

اما همه نوزادها مقدار یکسانی هوا نمی‌بلعند. به همین دلیل، ممکن است یک نوزاد بعد از هر وعده آروغ بزند و نوزاد دیگری گاهی اصلاً آروغ نزند.

اگر نوزاد بعد از شیر خوردن آرام است، شکمش ناراحت نیست و علائم نیاز به آروغ ندارد، مجبور نیستیم برای آروغ زدن او را طولانی‌مدت نگه داریم.

برای کمک به آروغ:
نوزاد را در وضعیت نسبتاً عمودی و با حمایت مناسب از سر و گردن نگه دارید و به‌آرامی پشتش را نوازش یا ضربه‌های ملایم بزنید.

نکته مهم:
آروغ نزدن به‌تنهایی به معنی باقی ماندن شیر در معده یا مشکل گوارشی نیست.

مامان آگاه باشیم؛ قرار نیست بعد از هر شیر خوردن حتماً یک «صدای آروغ» بشنویم.

🙂🤍
مشاهده ۰ پاسخ
مامان دلانا 🩷 مامان دلانا 🩷 ۱۴ ماهگی
آموزشی شیردهی

شیردهی یکی از مهم‌ترین و طبیعی‌ترین روش‌ها برای تغذیه نوزادان است و انتخاب بین شیر مادر و شیر خشک دغدغه‌ای برای بسیاری از مادران است.

مزایای شیردهی:
1. آسایش و راحتی:
- شیر مادر همیشه در دسترس است و نیازی به خرید شیر خشک و آماده‌سازی ندارد. هر زمانی که نوزاد درخواست کرد، شیر آماده است.

2. صرفه‌جویی مالی:
- جلوگیری از هزینه خرید شیر خشک در شرایط گرانی.

3. کاهش وزن:
- شیر دادن به مادر ۵۰۰ کالری در روز می‌سوزاند و به کاهش وزن او کمک می‌کند.

4. سلامت مادر:
- شیردهی خطر ابتلا به سرطان سینه و دیگر بیماری‌ها را کم می‌کند.

5. تقویت سیستم ایمنی نوزاد:
- شیر مادر به نوزاد کمک می‌کند تا در برابر بیماری‌های شایع مقاوم باشد.

6. جلوگیری از بیماری‌های آینده:
- نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، احتمال ابتلا به بیماری‌هایی همچون آسم، فشار خون و بیماری‌های قلبی پایین‌تر است.

7. توسعه فک:
- مکیدن از پستان به تقویت فک نوزاد کمک می‌کند.

چالش‌های شیردهی:
- بعضی از مادران ممکن است احساس کمبود شیر کنند یا ترجیح دهند که شیر خشک بدهند.
- در روزهای اولیه، شیری که مادر تولید می‌کند (آغوز) بسیار ارزشمند است و باید به نوزاد داده شود.
- مکیدن مداوم نوزاد، موجب افزایش تولید شیر می‌شود.
- با شیردهی، احتمال بروز سردرگمی ناشی از استفاده همزمان از شیشه و سینه وجود دارد.

انتخاب شما چیه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پناه خانم مامان پناه خانم ۳ ماهگی
*چرا بعضی نوزادها بعد از شیر خوردن خیلی زود دوباره گرسنه می‌شوند؟* 🤔

شاید پاسخ در چیزی به نام *Hindmilk* باشد.

*شیر مادر در طول یک وعده شیردهی یکسان نیست.*

در ابتدای شیردهی، شیری که خارج می‌شود رقیق‌تر است و بیشتر برای رفع تشنگی نوزاد طراحی شده است. به این بخش *Foremilk* می‌گویند 💧

اما هرچه نوزاد بیشتر مک بزند و پستان بیشتر تخلیه شود، ترکیب شیر تغییر می‌کند و چربی آن به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.

این قسمت چرب‌تر را *Hindmilk* می‌نامیم 🥛🧈

*Hindmilk* همان بخشی است که:

✨ انرژی بیشتری دارد

✨ به سیر شدن واقعی نوزاد کمک می‌کند

✨ و نقش مهمی در افزایش وزن مناسب شیرخوار دارد 📈👶

به همین دلیل توصیه می‌شود اجازه بدهیم نوزاد یک پستان را به‌خوبی تخلیه کند تا به *Hindmilk* برسد، نه اینکه خیلی زود پستان را عوض کنیم.

گاهی علائمی مثل:

🟢 مدفوع سبز و کف‌آلود

💨 نفخ

😣 بی‌قراری هنگام شیر خوردن

می‌تواند نشانه این باشد که نوزاد بیشتر Foremilk دریافت می‌کند و به Hindmilk کافی نمی‌رسد.

*بدن مادر فوق‌العاده هوشمند طراحی شده است* ❤️

کافی است به نوزاد فرصت بدهیم تا به چرب‌ترین و مغذی‌ترین بخش شیر برسد.

🆔 ble.ir/join/7Zr8hUgg9P
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ماهان مامان ماهان ۳ ماهگی
نکته اموزشی

ترنجبین می‌تواند کولیک ناشی از نفخ نوزاد را درمان کند.
پرهیز مادر او از شیر و لبنیات گاو و هر خوراکی که حاوی آن‌ها باشند است.
خرما نیز می‌تواند به‌شدت کولیک نوزاد را درمان کند. خوردن خرما توسط مادر شیرده هم طعم شیر را بهتر کرده و هم باعث عدم بروز کولیک در او می‌شود.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نورا_رزا🩷🩷 مامان نورا_رزا🩷🩷 روزهای ابتدایی تولد
در شیردهی چیست؟
SNS یا Supplemental Nursing System یک وسیله کمک‌شیردهی است که برای زمانی استفاده می‌شود که نوزاد علاوه بر شیر مادر، به شیر کمکی (شیر دوشیده‌شده یا شیر خشک) هم نیاز دارد، اما هدف این است که همچنان روی سینه شیر بخورد.
در این روش، یک مخزن کوچک حاوی شیر به گردن یا لباس مادر وصل می‌شود و یک لوله بسیار نازک کنار نوک سینه قرار می‌گیرد. نوزاد وقتی سینه را می‌مکد، هم از سینه شیر می‌گیرد و هم از طریق همان لوله، شیر کمکی دریافت می‌کند.
مزایای SNS
حفظ تماس نوزاد با سینه و ادامه شیردهی طبیعی
تحریک بیشتر سینه و کمک به افزایش شیر مادر
جلوگیری از وابستگی نوزاد به شیشه شیر
کمک به نوزادانی که ضعف مکیدن دارند یا وزن‌گیری کمی دارند
مناسب برای مکمل‌دهی بدون جدا کردن نوزاد از سینه
معایب SNS
نیاز به یادگیری و کمی تمرین در ابتدا
شست‌وشو و نگهداری دقیق برای رعایت بهداشت
ممکن است برای مادران پرمشغله کمی وقت‌گیر باشد
در خارج از خانه یا هنگام مراقبت از چند کودک، استفاده از آن سخت‌تر است
جمع‌بندی
SNS یک روش عالی برای حفظ شیردهی طبیعی همراه با مکمل دادن است، مخصوصاً برای مادرانی که نمی‌خواهند نوزادشان به شیشه شیر عادت کند. با این حال، استفاده از آن نیاز به صبر و هماهنگی دارد و برای همه شرایط روزمره همیشه راحت‌ترین گزینه نیست.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان دخترم و پسرم♥️ مامان دخترم و پسرم♥️ ۱ ماهگی
پیشگیری از رفلاکس و برگرداندن شیر توسط نوزاد

📌 برگرداندن شیر در ماه‌های اول تولد خیلی شایع هست، دریچه بین مری و معده نوزاد هنوز کامل شکل نگرفته و شیر به راحتی برمی‌گرده، این اتفاق معمولاً خطرناک نیست اما می‌تونه برای نوزاد و مادر آزاردهنده باشه

❓چطور از برگرداندن شیر پیشگیری کنم؟
✅ بعد از شیر خوردن، نوزاد رو حداقل ۲۰ دقیقه صاف نگه دار
✅ در حین شیر خوردن، چند بار آروغ بگیر
✅ از شیر دادن در حالت درازکش پرهیز کن
✅ مقدار شیر رو کم و تعداد دفعات رو بیشتر کن
✅ بعد از شیر دادن، نوزاد رو نیم ساعت به پشت نخوابان
✅ پوشک و لباس تنگ به شکم نوزاد نپوشان

❓چه زمانی نگران بشم؟
❌ برگرداندن شیر به صورت فواره‌ای
❌ وزن نگرفتن یا کاهش وزن نوزاد
❌ همراه با بی‌قراری شدید و گریه
❌ سرفه یا تنفس سخت و کبودی بعد از برگرداندن شیر
✅ برگرداندن شیر معمولاً تا ۱۲ ماهگی خودبه‌خود خوب می‌شه و جای نگرانی نیست، اما اگه ادامه داشت و علائم بالا رو هم به همراه داشت بهتره با پزشک مشورت کنی
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۵ ماهگی
در روزهای اول تولد، شیر مادر بصورت مایعی غلیظ و زرد رنگ است که به آن آغوز یا کلستروم می گویند. در 24 ساعت نخست پس از تولد، حجم شیر مادر در هر بار شیردهی، 5 میلی لیتر یا حدود یک قاشق چایی خوری است که برای شروع فعالیت دستگاه گوارش نوزاد کافی می باشد. کلستروم به دلیل اینکه حاوی آنتی بادی های مهم و دیگر فاکتورهای سیستم ایمنی می باشد، از نوزاد در برابر بیماری هایی که در بدو تولد با آن ها مواجه است، محافظت می نماید. همچنین اندک بودن مقدار شیر مادر در 24 ساعت اول، سبب بهبود قدرت مکیدن و قورت دادن نوزاد می شود. آغوز به عنوان ملین می تواند مکونیوم (مدفوع روزهای اول پس از تولد نوزاد) را از دستگاه گوارش پاک کند، بنابراین شیر خوردن نوزاد به دلیل از بین بردن بیلی روبین اضافی می تواند از ایجاد زردی جلوگیری نماید؛ از این رو، کلستروم یا آغوز اولین راه پیشگیری از زردی است
مشاهده ۱ پاسخ
مامان علی‌اصغر🪽👼🏻🍍 مامان علی‌اصغر🪽👼🏻🍍 هفته سی‌وسوم بارداری
مامان آگاه باشیم | نوزاد را چقدر گرم بپوشانیم؟

نوزاد نمی‌تواند دمای بدنش را مثل یک بزرگسال تنظیم کند، اما این به معنی پوشاندن لباس‌های زیاد نیست. گرم شدن بیش از حد بدن نوزاد هنگام خواب، با افزایش خطر SIDS ارتباط دارد.

یک قانون کاربردی این است که معمولاً نوزاد را حدود یک لایه بیشتر از لباسی که یک بزرگسال در همان محیط راحت است بپوشانیم؛ البته دمای اتاق و جنس لباس هم اهمیت دارد.✨

برای بررسی دمای بدن نوزاد، سینه یا پشت گردن را لمس کنید؛ سرد بودن دست و پا به‌تنهایی نشانه سرد بودن بدن نیست.

اگر نوزاد عرق کرده، پوستش داغ یا برافروخته شده، موهایش خیس شده یا قفسه سینه‌اش بیش از حد گرم است، احتمال گرم شدن بیش از حد وجود دارد و باید یک لایه لباس کم شود.

نکته مهم:
در محیط خواب، به‌جای پتوهای آزاد، استفاده از لباس خواب یا کیسه‌خواب مناسب می‌تواند گزینه ایمن‌تری باشد.

خواب ایمن فقط به وضعیت خواب مربوط نیست؛ دمای مناسب و جلوگیری از گرمای بیش از حد هم اهمیت دارد.

🙂🤍
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دریا 🌊👼🏻 مامان دریا 🌊👼🏻 ۱۶ ماهگی
🔹چگونه فاکتورهای خطرناک در زردی نوزاد را کاهش دهیم؟

▪️مصرف شیر خشک در روزهای اول تولد

▫️بهتر است بدانید که معمولا شیر مادر بعد از زایمان تا چند روز تولید نمی‌شود به همین خاطر در روزهای اول نوزاد ماده ای به نام کولوستروم می‌خورد اما این ماده از سرشار از مواد مغذی است.

▫️هم‌چنین چون نوزادان در روزهای اول شیر زیادی نمی‌خورند سیستم گوارشی شان قادر به تخلیه سریع نیست و به همین دلیل بیلی روبین در این سیستم تشکیل می‌شود، اما باز هم پزشکان شیر دادن  (شیر خشک) را برای روزهای اول توصیه می‌کنند.

@
مشاهده ۱ پاسخ
مامان امیرحیدر مامان امیرحیدر ۳ ماهگی
زردی نوزاد قسمت اول
تاثیر تغذیه مادر برای زردی نوزاد

برای رفع زردی نوزاد، مادر چه بخورد؟ بسیاری از مادران می‌پرسند ما برای زردی نوزاد چی بخوریم. در واقع، کنترل تغذیه مادر، یکی از بهترین راه‌ها برای درمان زردی نوزاد در خانه است. در نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، حتماً نوع تغذیه مادر می‌تواند در زردی نوزاد تاثیر داشته باشد. حتی اگر میزان تغذیه با شیر مادر، به هر دلیل کم و ناچیز باشد. از آن‌جا که نوزاد از شیر مادر تغذیه می‌کند، لذا قطعا وضعیت مزاجی مادر در نوزاد تاثیرگذار است. بر اساس مبانی طب سنتی، زردی در نوزادان، با خوردن خنکی یا سردی‌جاتی مانند عناب بهتر می‌شود. سردیجات باعث می‌شوند شیر مادر خنک شود و همه این روند، باعث کاهش گرمی در بدن نوزاد می‌شود که نتیجه آن بهبود زردی و دفع بیلی روبین بدن نوزاد است. البته در این میان، نوزادان مختلف با یکدیگر تفاوت دارند و همچنین خوراکی‌های مختلف نیز تاثیرات مختلفی دارند. ممکن است یک غذا در بهبود زردی، تاثیر بیشتری از غذای دیگر داشته باشد.
آیا زعفران برای زردی نوزاد ضرر دارد؟
هنوز اطلاعات دقیقی از اثر زعفران بر روی زنان شیرده منتشر نشده و مشخص نیست آیا این ماده می‌تواند دلیل زردی باشد یا خیر. به همین دلیل، متخصصان توصیه می‌کنند که به اندازه زعفران استفاده کنید؛ مثلاً مصرف زعفران در کاچی و غذا برای زردی نوزاد مشکلی ایجاد نمی‌کند
مشاهده ۰ پاسخ
مامان امیرحیدر مامان امیرحیدر ۳ ماهگی
زردی بچه قسمت دوم
آیا انبه برای زردی نوزاد ضرر دارد؟

انبه از جمله میوه‌هایی‌ است که مصرف آن در زردی آزاد است و می‌شود از آن برای تقویت شیر مادر و بهبود زردی نوزاد استفاده کرد ولی از آن‌جا که ممکن است بعضی نوزادان به انبه حساسیت داشته باشند، حتماً به علائم آن‌ها مانند بی‌تابی و گریه توجه کنید.

 گفته می‌شود که این میوه، می‌تواند باعث بی قراری نوزاد و حتی بروز دانه‌های قرمز رنگ روی پوست کودکان شود، پس حتما به علائم آن ها مانند بی تابی و گریه توجه کنید.
آیا خرما برای زردی نوزاد ضرر دارد؟
مصرف میوه‌ها از جمله خرما، در زردی مشکلی ایجاد نمی‌کند، به شرطی که به حد تعادل مصرف شود؛ مثلاً ۶عدد خرما در روز.

این میوه علاوه بر تامین انرژی مادر، به افزایش تولید شیر هم کمک می‌کند. لذا از مصرف آن غافل نشوید، زیرا هر چه بیشتر شیر داشته باشید، نوزاد سریع‌تر خوب می‌شود.
آیا ماست برای زردی نوزاد مفید است؟

لبنیات از جمله ماست، به افزایش شیر مادر و در نتیجه تسریع بهبودی نوزاد کمک می‌کنند.
آیا خاکشیر برای زردی نوزاد مفید است؟

اگرچه گیاه خاکشیر دارای طبیعت گرم و تر است، ولی با یک ساز و کار خاصی باعث کاهش حرارت بدن و کارکرد بهتر کبد می‌شود. بنابراین مصرف مقدار مناسبی از شربت خاکشیر همراه با کمی گلاب، می‌تواند در بهبود کارکرد کبد مادر موثر باشد، مواد غذایی مفید آن در شیر مادر وارد شود و برای نوزاد نیز موثر واقع شود.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۰ ماهگی
نکات طلایی برای افزایش شیر بعد از زایمان

📌 خیلی از مامانا اوایل شیردهی نگران کم بودن شیرشون هستن ولی با رعایت چند نکته ساده میشه تولید شیر رو بیشتر کرد و اینجوری هم مامان آرامش بیشتری داره و هم نوزاد سیر می‌شه

❓چه کارایی باعث افزایش شیر بعد زایمان میشه؟
✅ تغذیه متعادل با غذاهای مقوی مثل حبوبات، سبزیجات و مغزها
✅ نوشیدن آب کافی و مایعات گرم مثل سوپ یا شیر ولرم
✅ شیردهی مکرر و منظم چون هرچی بیشتر شیر بدی، شیرت بیشتر میشه
✅ استراحت کافی و خواب منظم حتی کوتاه‌مدت
✅ ماساژ ملایم سینه و تماس پوستی با نوزاد
✅ پرهیز از استرس و آروم موندن چون استرس شیر رو کم می‌کنه
✅ استفاده از شیر دوش در صورت نیاز برای تحریک بیشتر تولید شیر
✅ خوردن خوراکی‌های مفید مثل شنبلیله، رازیانه، عدس، بادام، کنجد، بلغور جو و خرما
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نی نی✨ مامان نی نی✨ ۶ ماهگی
راهکارهای افزایش شیر مادر پارت 1

در ادامه برخی راهکارهای کمک به افزایش شیر مادر گفته میشه. اما حتماً کلی تجربه دیگه هم هست که میتونه کمک کننده باشه.

- #خواب مناسب: داشتن خواب مناسب در داشتن شیر کافی اهمیت داره. مادر باید مخصوصاً روزهای اول از هر فرصتی برای استراحت و خواب استفاده کنه. تا میشه از دیگران کمک بگیره. اطرافیان هم باید این درک رو داشته باشند.

- آرامش #روحی و دوری از تنش‌ها (مراعات و درک اطرافیان اینجا هم لازمه. به جای سرزنش مادر که «شیر نداری/شیرت جون نداره» یا محروم کردن مادر از مقویجات به بهانه زردی نوزاد و حتی بدتر از اون، بستن مادر به سردیجات(!) بخاطر زردی، یا سایر جملات منفی و تلخ،
اطرافیان سعی کنند #آرامش بدهند و #حامی باشند. این بهترین لطف به مادر و نوزاده اگر دلسوزیم. مادر تازه زایمان کرده خودش مستعد اندوه و اُفت روحی هست، ما تشدید نکنیم)

- محیط آرام، بوهای خوش، تهویه مطبوع

- آغوش کافی برای نوزاد 🤱 و #مکیدن به میزان کافی: مکیدن خوب نوزاد به تولید و جریان شیر کمک میکنه. رعایت #نحوه_صحیح_شیردهی برای تولید کافی شیر، جلوگیری از #شقاق_سینه و جلوگیری از بلع هوا توسط نوزاد (و ایجاد بادگلوی زیاد و دل درد)، ضروریه. فیلم های آموزشی در سایت دانشگاه های علوم پزشکی هست.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان امیرحیدر مامان امیرحیدر ۳ ماهگی
زردی بچه قسمت سوم
برای زردی بچه چه چیزی خوب است؟
البته بدیهی است که در شرایط حاد و خاص، غذاهایی برای درمان زردی نوزاد در حاشیه قرار می‌گیرند و درمان قطعی زردی نوزاد همان چیزی است که پزشک تجویز می‌کند؛ مثلا‌ً فتوتراپی یا حتی تعویض خون.

خوردن بعضی مواد غذایی توسط مادر باعث تکرر ادرار در نوزاد می‌شود و در نتیجه مواد زائد، سریع‌تر از بدن نوزاد دفع می‌شوند.

اساسا خوردن عناب دم کرده یا خام، ترنجبین برای زردی نوزاد و شیر خشت برای نوزاد، عرق کاسنی و عرق شاتره، خاکشیر، روغن زیتون، اسفناج، لیمو شیرین برای زردی نوزاد، لیمو ترش، خیار و آب سیب و آب هندوانه، انار و آب انار برای زردی نوزاد توصیه می‌شود و از غذاهای مفید برای رفع نوزادان به شمار می‌روند. البته حتما با مصرف این مواد غذایی مراقب دل‌درد احتمالی نوزاد باشید و هرگز زیاده‌روی نکنید و حد تعادل را نگه دارید.
یادتان باشد نباید به نوزاد موادی مانند ترنجبین، دمنوش عناب و غیره بدهید. فقط مادر با خوردن بعضی مواد غذایی، می‌تواند شیر خود را زیاد و تقویت کند؛ چون مهم‌ترین عامل در برطرف شدن زردی در روزهای اولیه، تکرر ادرار در نوزاد است تا از تجمع بیلی روبین در بدن جلوگیری شود و این کار با شیر خوردن زیاد انجام می‌شود.

خوردن این موارد توسط مامان می‌تواند به کنترل زردی نوزاد کمک کند:

عرق کاسنی

چای

آب

لیموترش

لیمو شیرین

میوه ها و سبزیجات قرمز مثل خوردن لبو در بارداری و مصرف انار و آب انار، آلبالو، آب آلبالو، گیلاس، توت فرنگی، گوجه، آب گوجه پس از زایمان میتواند در بهبود زردی نوزاد کمک کننده باشند.
برای کنترل زردی نوزاد، مادر باید یک برنامه غذایی سالم و متعادل داشته باشد. در کل داشتن یک سبک زندگی سالم برای بهبود زردی نوزاد موثر است.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجو💙 مامان جوجو💙 ۲ ماهگی
بیدار کردن نوزاد برای شیر شب درسته یا نه؟

📌 خیلی از مامانا نمی‌دونن اگه نوزاد شب طولانی بخوابه باید بیدارش کنن برای شیر یا نه جوابش به سن نوزاد و وزن‌گیریش بستگی داره

❓ در ماه‌های اول باید نوزاد رو برای شیر بیدار کنم؟
✅ بله در چند هفته اول مخصوصاً اگه زیر یک ماهه باشه بهتره هر ۲ تا ۳ ساعت برای شیر بیدار بشه حتی شب‌ها
✅ این کار کمک می‌کنه وزن‌گیری منظم داشته باشه و قند خونش پایین نیاد

❓ تا چه زمانی نیاز به بیدار کردن هست؟
✅ وقتی وزن‌گیری خوب و طبیعی داشته باشه و پزشک تأیید کنه معمولاً بعد از حدود ۲ تا ۳ ماهگی می‌تونه شب‌ها طولانی‌تر بخوابه

❓ اگه نوزاد وزن کم داره چی؟
⚠️ در نوزادان نارس یا با وزن‌گیری ضعیف حتماً باید طبق نظر پزشک حتی شب‌ها هم منظم بیدار بشه

❓ از کجا بفهمم دیگه لازم نیست بیدارش کنم؟
✅ وقتی وزنش طبق نمودار رشد بالا میره پوشک خیس کافی داره و پزشک محدودیتی نگذاشته

⚠️ خواب طولانی در نوزاد خیلی کوچک بدون شیر خوردن می‌تونه باعث افت قند و کم‌آبی بشه پس ماه‌های اول رو جدی بگیر

بارداری بارداری فرزند پروری شیر خشک پوشک سیسمونی
مشاهده ۲ پاسخ