از الان فردا میشم 30هفته بخام تو خونه پیادهروی رو شروع کنم کم کم خوبه برا زایمان طبیعی یا اول معاینه لگنی چیزی باید بشم

۴ پاسخ

الان خیلی زوده ها برا پیاده روی، هفته ۳۵به بعد شروع کن

پیاده روی شروع کن روزی نیمساعت،معاینه لگن در هفته۳۸انجام میشع

برو ورزش بارداری

خیلی زوده برای پیاده روی عزیزم
آخر ۸ شروع کن

مقالات مرتبط

شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری
معاینات پزشکی دوران بارداری
معاینه لگن در بارداری و معاینه واژینال در بارداری ضروری اس...
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
علت کم تکان خوردن جنین در ماه هشتم
کم شدن حرکات جنین - حرکات کم جنین در ماه های مختلف بارداری

سوال های مرتبط

مامان حسین🩵💙 مامان حسین🩵💙 ۴ ماهگی
خانما برای زایمان طبیعی
از چند هفته باید پیاده‌روی رو شروع کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 🩷عسل🩷 مامان 🩷عسل🩷 ۹ ماهگی
خانوما میخام طبیعی زایمان کنم کلاس های آمادگی زایمان نرفتم از الان بخام آمادگی شروع کنم مثلا چیکارا کنم سنگین نباشه کم کم بدنم آماده باشه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق ۱۴ ماهگی
معاینه لگنی چجوریه؟ دکتر بهم گفت باید معاینه لگنی بشی ببینم نمیتونی طبیعی زایمان کنی یا نه
مشاهده ۹ پاسخ
مامان هیرا مامان هیرا ۳ ماهگی
برای زایمان طبیعی چه کارایی باید از الان انجام بدم کمک کننده باشه ؟
شما پیاده‌روی رو از کی شروع کردین
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مزمل👶🏻♥ مامان مزمل👶🏻♥ ۱۳ ماهگی
سلام از هفته چندم باردار باید پیاده‌روی رو شروع کنم که طبیعیی زایمان کنم؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان سام🩵 مامان سام🩵 ۱۲ ماهگی
خانوما من امروز وقت دکتر دارم
ب نظرتون برای زایمان طبیعی معاینه لگنی میکنه ک ببینه میتونم زایمان طبیعی داشته باشم یا نه؟
و معاینه لگنی چطوریه؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان طاها و تیام👼👼 مامان طاها و تیام👼👼 هفته سی‌وششم بارداری
خانما من یه بار زایمان طبیعی داشتم دیگ معاینه لگنی نمیشم ک میشم؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان عطرین خانوم❤️ مامان عطرین خانوم❤️ ۱۳ ماهگی
مامانا پیاده‌روی از چند هفته باید شروع کنم
من قند دارم پیاده‌روی ام خیلی خوبه برام پلی نمی‌دونم برم یا نه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان mahi مامان mahi ۶ ماهگی
خانما میگم من زایمانم میوفته برا ده رمضون
برا طبیعی اگ بخام تو شعبان زایمان کنم از کی بنظرتون ورزشا رو شروع کنم میخام ۳۷هفته کامل دگ زایمان کنم
میشه بنظرتون؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مِهرا🩷 مامان مِهرا🩷 ۱۱ ماهگی
سلام من 30 هفته و 4 روزمه...از کی پیاده روی رو شروع کنم؟شما از کی شروع کردین؟
دکترم گفته تحرکمو بیشتر کنم..طبیعی میخوام زایمان کنم..از الان زوده کم کم شروع کنم؟یا بزارم هفته های بالاتر
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ایلیا🩵 مامان ایلیا🩵 ۳ ماهگی
19 میشم اول ماه نهم
بنظرتون خوبه برا ورزش و پیاده روی یا دیره از الان شروع کنم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پناه💞 مامان پناه💞 هفته سی‌ام بارداری
خانما معاینه لگنی برای زایمان هست ک انجام میدن برا طبیعی یا سزارین ببینن کدومه یا نه یچز دیگس
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان ۱۳ ماهگی
خانوما من میخام طبیعی زایمان کنم از الان میتونم پیاده‌روی کنم یانه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۱۲ ماهگی
مامانا تا عصری حرکت نی نی خوب بود ،از عصر تا الان کم شده فردا هم وارد هفته جدید میشم طبیعی یا نگران بشم ؟؟؟😑😑😑
مشاهده ۴ پاسخ
مامان شدم مامان شدم ۶ ماهگی
سلام خانوما میگم من فردا ۳۲ هفته میشم

ورزش های لگنی و اینا رو از کی شروع کنم ؟؟
مشاهده ۵ پاسخ