19 میشم اول ماه نهم
بنظرتون خوبه برا ورزش و پیاده روی یا دیره از الان شروع کنم

من سر بچه اولم زود پیاده روی شروع کردم ۳۶ زایمان کردم ولی واسه دومی از ۳۶ تازه شروع کردم۴۰ هفتم تموم شد و دخترم وزن ایناش خوب بود

چرا تو گهواره اینقد دیر پیاده روی شروع میکنن؟ دکتر من از ۲۸ هفته گفت روزی نیم ساعت تا چهل و پنج دقیقه پیاده روی کنم

وای خوش ب حالت ب امید اون روز

۳۶ هفته هفته ی امنه از اون موقع شروع کن که اگه به دنیا اومد زودرس نباشه

مامای من بهم گفت از هفته 36 شروع کنم

زوده زودتا ۳۵ صبر کن