شیرینی و شکلات ممنوع
دلستر و نوشابه ممنوع
نون و برنج و ماکارونی یک وعده در روز
میوه نهایت ۴ یا ۵ عدد اونم در فواصل زمانی متفاوت
چند بوده قندت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.