سلام خانما دقیق زن زائو از لحظه اول تا چهل روزگی چی باید بخوره؟ اولین غذاش چی باشه؟ چیا بخوره چیا نخوره بچه نفخ نکنه؟ سزارین میخام بشم راهنمایی کنید ممنون

بعد هر غذایی هم عرق نعنا رو بزن بر بدن که بچت هم نفخ نکنه

بلدرچین و اناناس و حتما بخور هم طبعشون گرمه هم بی نهایت برای جوش خوردن بخیه و عمل جراحی خوبه

برنج هم خواستی بخوری حتما زیره بزن

هر چی میخوری سردی نخور حداقللل تا ۱۰ روز
سعی کن باد سرد بهت نخوره
یهو عرق داری باد کولر یا پنکه نخوره بهت
هنوز استخونات و بدنت جون نگرفته یهو عضلاتت بد میگیره

من هرچی میخورم دل درد میگیره😭

کاچی با روغن حیوانی ، تخمه مرغ محلی ( نیمرو ) ، املت ، اینا روزای اوله جیگر گوسفندی بخاطر اینکه خودت جون داشته باشی قوت بگیری عد آبمیوه با اینا خودت و تقویت کن بخاطر بچه نه بخاطر اینکه خودت بخیه داری نباید یبوست بگیری چون با هر زور ممکنه بخیه هات باز بشن بعد چیزهای مقوی بخور که شی تم قوت داشته باشن که بچه هم جون بگیره

برنج با گوشت گوسفند با روغن زرد و زیره سیاه هم رو برنج
کاچی
گوشت تو شیشه

کاچی خوبه.ولی در کل یه رژیم قوی شامل گوشت ماهیچه آب ماهیچه جیگر.خرما مغزی جات .سردی نخور .چای نبات .آب زیادسرد نخور.چیزای نفاخ مثل حبوبات کم بخور سیروپیاز شیروبدطعم میکنه.چیزای آبکی ومیوه زیادبخور واسه شیر خوبه
اینارو من تجربه دارم

اولین چیزی که میخوره خرما باید باشه توبیمارستان
از عطاری ها سویق کامل بگیر باروغن حیوانی اصل تو بیمارستان همراهت با آب جوش اینار رو مخلوط کنه مثل کاچی میشه بخور فقط پرستارا نفهمن که دعوات میکنن

گوشت گوسفندی و جگر عالیه

آب سرد و ماست و دوغ و خیار و سردیجات و هندوانه و ...نخور

کاچی با روغن زرد و عسل عالیه