خانما میگم از کدوم هفته دیگه نباید صاف بخابم باید ب پهلو بخابم؟

۲۰ هفته

تا جایی که من میدونم ۲۰ هفته به بعد بهتره تایم طولانی صاف نخوابیم و بهترین حالتش خوابیدن به پهلوی چپ هست

من از الان شروع کردم تا عادت کنم بعضی شبا سختم میشه ولی سعیمو میکنم به پهلو بخوابم

من از ۱۱ دیگه نخوابیدم فقط پهلو

بهتره از سه ماهه دوم بارداری به پهلو بخوابی
من از الان دارم سعی میکنم به پهلو بخوابم

معمولاً میگن از ۱۸ هفتگی سعی کنید به پهلو بخوابید بهتره