خانما من شدید یبوست بودم هم شب هم امروز صبح زور زدم دیگه خون اومد به نینیم چیزی نشه😭😭

عزیزم روغن زیتون خیلی بخور

شربت منزیم سدیم ۲درصد بگیر من دکتر نوشت برام یبوست دارم مقعدمم زخم شده
اول ب دکترت بگو ببین خوبه بعد بخور

عزیزم نباید زیاد دسشویی بشینی زود هم نزدن . من پیش یه دکتر فوق تخصص رفته بودم گف پودر پیدرو لاکس بگیر روزی ۱قاشق سرپر بریز تو یه ماگ خنک شد سر بکش عالیه

صبحونه شیرسردبخور،بعدش میوه مثلاانجیرزیاد،زردآلو

اسمشو نمیدونم به دکترت بگو تلفنی تا بگه اسمشو ببخشید که واضح میگم وقتی فشار میاد سعی کن خودتو جمع کنی تا بره بالا باز بعد چند ساعت خودش راحتر میاد بیرون ولی شیافو حتما بپرس از دکتر

عزیزم یبوست داری انجیر، گلابی، زردالو، برگه قیصی، آلو، آلوچه آنقدر رون میشی میگی حالا چه کنم چرا فشار میاری به خودت

روغن زیتون خیلی خوبه
امتحان کن
اگه از بو دار بدت میاد
از بدون بو استفاده کن

انجیر خشک بخور گلم
من از وقتی باردار شدم روتون گلاب هعی میرم دسشویی😂😅

شربت انجیر ،و شربت لاکتوز برای یبوست عالیه
و موردی هم نداره برای زنان باردار

خون زیاد؟ از واژن اومد یا از مقعد ؟ شاید مقعدت بوده زخم شده خو

روغن زیتون بخور
انجیر بخور

نه عزیزم نگران نباش اون خون از معقدت بوده بخاطر دفع سخت که داشتی زخم شده ممکنه بازم خون بیاد تا زمانی که‌یبوستت برطرف بشه منم چند بار اینطوری شدم
ناحیه معقدتو با وازلین یکمی چرب کن قبل مدفوع کردن البته داخلش نکن
با هر وعده غذاییت روغن زیتون بریز بخور
آب خوردنتو بیشتر بکن
گیلاس هم خوبه برای یبوست

عزیزم بنظرم به دکتر بگو شربت میده یا قرص عالیه

خیلی مراقب باش غذاهای آبکی و میوه سبزی بیشتر بخور گلاب خیلی خوبه توی چایی بریز انجیر خشک هم خوبه و سرشیر هم عالیه سعی کن مراقبت کنی از شکمت که سفتی نکنه

عزیزم ب خودت فشار نیار خوب نیس به دکتر بگو بهت شیاف میده

زور نزن برای طول سرویکست خیلی بده
اگه با خوراکی خوب نمیشی برو دکتر شربت برات بنویسه
روغن زیتونم خیلی خوبه