سلام مامانا امروز یبوست بودم خیلی زور زدم حالا ترسیدم چیزی نشه

عزیزم به جای اینکه زور بزنی با آب گرم خودتو بشو تا پی پی ت بیاد

بگو دکترت بهت دارو بده
من از اول بارداری دارم کپسول ژری لاکت میخورم

چیزی نمیشه فقط گلابی بخور با الو تحرک هم داشته باش

هر روز چند تا انجیر بخور،سبزیجات بخور
مانع یبوست

استراحت کن ان شا ا... چیزی نمی شه ،الو و انجیر و... بخور بگذره

با زور زدن چیزی نمیشه فقط دیگ این کارو نکن
روغن زیتون بریز تو سالاد بخور خوب میشی

خطرناکه منم اینق اینکارو کردم الان استراحت مطلقم به زور پامیشم ومیشینم