بچها برای تشکیل قلب نی نی چی بخورم؟

سیب.

بادوم درختی
تخم مرغ ابپز

دیروزپریودیم تموم شد یعنی روزتخمک گذاریمه

بادوم بخور خرما بخور خیلی خوبه

خانمااین چیه

شیر خرما

خرما بادام درختی عدس

بنظرم به تغزیه نیست اگه جنین سالم باشه قلبش تشکیل میشه

تخم مرغ آبپز
شیر ماست لبنیات پاستوریزه
سبزیجات تازه و خرما دوتا روزی
میوه تازه روزی یک یا دو واحد
من اینارو دکتر بهم گفته بود خوردم

خرما بادام میوه

به نظرم استرس نداشتن بهترین چیزه واسه تشکیل قلب ولی خب خرما و بادام میشه گف خوبه

اجیل خام روزی یه مشت کوچولو حتما بادام باشه، سیب روزی یدونه، من اینارو خوردم