حس می‌کنم شیرم کم شده دیروز هم دخترم خیلی بی قراری می کرد سیر نمیشد شیر خشک دادم بهش
قرص لاکتاول رو دیروز تا حالا شروع کردم بخورم
دیگه شما چیکار کردید نتیجه گرفتید ؟

کپسول شیر افزا ، آب هویج ، هندونع، بادم درختی
آب فراوون ، گلابی ، شلیل ، غذاهای مقوی من شیرم داشت خشک میشد ب دکتر پسرم گفتم اینارو گفت خوردم اوکی شد

مایعات هم خیلی بخور

زیره سبز مثل دمنوش دم کن هرروز یه لیوان بخور هم واسه نفخ خودت و بچه خیلی خوبه هم برا زیاد شدن شیر.من بعد شام و بعد ناهار هربار یه نصف لیوان میخورم

مایعات فراوان
ابگوشت
عذاهای مقوی
مکمل