بچه ها برا کم آبی و ضعف بدنتون چیا میخورسن

سعی کن شربت شیره انگور یا توت هرچی شیره دم دست هست شربت کنی روزی دوسه لیوان بخوری ،،برای ضعف بدنی هم کاچی درست کن با کره محلی بزن به بزن توش مغزیجات بزن یا نخوداب درست کن و اینکه گوشت داری بنداز شیشه عصاره اشو بخور در هفته دوبار انجام بدی بنیه بدنت برمیگرده
من کلی قرص نثار خودم کردم کلسیم ،مولتی ویتامین،،لاکتاول ،ویتامین دی ۵۰۰۰۰،اگه بچه جان اجازه می‌داد یه کاچی درست میکردم میزدم تو رگ هرچند سیرکننده نیست اما مقویه

واسه کم آبی بدنت یخ یخمک اگه حس میکنی لیوان بو میده تو بطری جرعه جرعه بخور
ویتامین کم ندارم ولی یخ واقعا نجاتم میده

اب یکی دو قاشق آبلیمو و یه مقدار خیلییی کم نمک حل کن.سرم خونگی میشه.بخور.حالت جا میاد

به نام خدا با دکتر هماهنگ کردم سرم داده😁