۴ پاسخ

مرغ و گوشت زیاد استفاده کن. من پودر انترامیل میخوردم

حلیم
آجیل
بادوم مخصوصا
تخم مرغ

صبحا فرنی با بادام..بستنی.گوشت.دلستر .چهار مغزبا شیر

برا من دکتر پودر لیدی میل نوشت دارم میخورم گفت پروتیین زیاد بخور

سوال های مرتبط

مامان رستا و فندق🤰💗 مامان رستا و فندق🤰💗 هفته هفدهم بارداری
مامان فسقلیا🩷✨💙 مامان فسقلیا🩷✨💙 هفته سی‌ام بارداری