خانمایی که سن بارداریتون انداره منه، شما الان چیا رو. رعایت میکنید؟ خوردو خوراک وـ. ـ

حوصله رعایت کردن ندارم
ولی فست فود و اینارو کم میخورم اما غذای خونگی هرچی باشه میخورم میوه میخورم اونم بیشتر خیار و انگور چیزای ابدار میخورم

من هم چ میخوردم هم بارداری اولم هم الان فقط نوشابه نمیخورم اگ بخورمم درحد نصف استکان ک.پفک اینانمیخورم وگرنه همه چ میخورم

من از اول بارداریم خیلی رعایت کردم همه چیز رو، شیرینیجات و فست فود و اینا رو کلا حذف کردم.
ولی وزنم همینطور داشت میومد پایین، دیگه فعلا رژیم افزایش وزن بهم داده دکتر:)
کمتر رعایت میکنم.
ولی بازم سعی میکنم تو چیزی زیاده‌روی نکنم.

من شور ترش دوس دارم ولی دارم کم کم نمک کمتر میکنم آخه هر لقمه نمک میزنم میخوردم

هیچـــــــــــــ

من دیگه هیچی رو رعایت نمیکنم

دکتر به من گفت پرهیز غذایی نداری
ولی کلا من نمک و شیرینی کم میخورم