مامانای عزیز برای وزن گیری خودم چیکار کنم وزنم اومده پایین اصلا بالا نرفتم از اول بارداریم

بخاطر ویارته ، ویارت ک خوب بشه وزنت هم می‌ره بالا، من خودم تا هفته پیش وزنم بالا نرفته بود کم هم کرده بودم تازه دارم وزن میگیرم

به نظرتون برم دکتر تغذیه یا نه بهداشت فرستاد میگه برو

هیچی منم اولش اینجوری بودم کم کم بالا میره

خوش ب حالتون🥲من انگار جت دارم میرم بالا..با اینکه اشتهام معمولیه

هنوز مولتی ویتامین نگفته بخورم فقط ویتامین د۳ وفولیک اسید

من خودم زیاد به فکرش نیستم بهداشت زیاد گیر میده دیوونم کرده منم که حالت تهوع دارم اشتها ندارم اصلا

مولتی ویتامینو ک دکتر برات شروع کنه .وزن میگیری

نگران نباش هفته های بالاتر وزنت میره بالا
من تا ۱۹ هفته وزن اضافه نکرده بودم تازه کم هم کردم ولی الان ۶ کیلو اضافه اضافه کردم

وزن میگیری سه ماه اخر

منم همینم