مامانا، برا وزن گیری سریع بچه، چی پیشنهاد میدید؟

حلیم اجیل آبگوشت،سینه مرغ،گوشت
من هفته پیش دکترم گفت وزن بچه خیلی کمه،خودمم پودر لیدی میل خریدم ۵روز خوردم تو یک هفته۵۲۰گرم وزنش رفت بالا

شیربرنج..حلیم ..بستنی

مغزیجات/شیربرنج/بستنی/پروتئین/کباب

ماست یونانی کنار غذا بخور یا با میوه قاطی کن بخور

کره بادوم زمینی ارده کرم کنجد عسل مغزیجات

مغذیجات زیاد بخور روزی یدونه تخم مرغ بخور گوشت و مرغ هم هرروز بخور

معجون

بستنی