بعد غذات راه برو تو خونه میاد پایین.قبل غذا هم سالاد بخور.صبحونه مثلا نون و پنیر اگه خوردی با گوجه خیار بخور.حتما یه گیاه همراه غذات باشه
ناشتا چند بودی ؟!
پس چی بخوری؟؟؟
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.