چند وقت بعد از زایمان میشه رفت باشگاه؟؟ کم کم دارم افسردگی میگیرم نگاه شکمم میکنم . دلم شکم قبل از بارداریمو میخواد 😭😭
زایمان اولم شکمم برگشت ولی افتادگی نداشتم این سری افتادگی هست که درست نمیشه

خو امکان داره جمع بشه.. ولی زمان میبره

من خودم بعد زایمانم بعد هفت سال.. رژیم گرفتم ی کم شکمم جمع شد خیلی کم ولی شل شد پاین.. سزاریان بودم

خوب سزاریانی ها شکمشون جمع نمیشه... بلکه دیگه خودت لاغر و قد بلند باشی

من زایمانم سزاریان بو شکمم اصلا بر نگشت بزرگ ماند

زایمان اولت هم سزاریان بود

سزارین

سلام زایمانت طبیعی بود یا سزاریان