خانم ها چند وقت بعد از سزارين به وزن قبل بارداري رسيديد ؟
شير نميدم
٧ كيلو اضافه وزن دارم ،بچه داري و شب بيداري اجازه رژيم نميده
راهكارتون چي بوده ؟

اگه شیر بدی کم میکنی مگر نه برو رژیم بگیر

من ۲۰ کیلو کم کردم میخواستم رژیم بگیرم دیدم اینقدر سخته که دارم آب میشم

من حدود ۷_۸ماهگی اینا بود ب وزن خودم رسیدم
۲۳ کیلو کم کردم رژیم‌هم‌نگرفتم فقط نمیتونستم ب خودم برسم،دست تنها غربت،شوهری ک شیفتش طولانی بود شیفت شب داشت بچه ای ک کولیک شدید داشت هی مجبور بودی سرپا بچرخونی و..
فرصت‌نمیکردم ب خودم برسم،پسرمم شیرخشکی بود خواب و خوراک ادم بهم‌میریزه

قبل بارداری ۷۳بودم تو بارداری ۸۵شدم بداز زایمان ۶۹شدم 🥴

من ۴ کیلو‌دارم تا به وزن قبلم برگردم ولی خب سایزم از ۳۶ الان شده ۳۸ و‌فعلا تغییری نکرده

من فعلا ده کیلو کم کرذم

من بعد زایمانم انقدر بهم سخت گذاشت که تو یه ماه از ۷۰شدم پنجاه کیلو😂