امگا۳ هفتهای دوبار بعد شام
من هیچ مصرف نمیکنم🤦♀️
هفته ای دوبار
امگا۳یه شب درمیون بعدازغذا
منیزیم هرشب قبل ازخواب
خاهرم میگ من ی روز درمیون میخورم شبا
بعد ازغذا
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.