چکار کنیم تو بارداری یبوست نگیریم؟؟؟

۱۱ پاسخ

هرروز زیتون بخور

من هر کاری میکنم فایده ندارد . هر پنج روز ی بار دفع دارم

شبا موقع خواب یه قاشق روغن زیتون بخور

من یکم حرکات کشش تو بالاته میدم تاثیر داره و پیاده روی

بخایی نخایی میگیری دیگه منم دارم میگن انجیر خشک خوبه

اب بخور عزیزم هرروز۸تا۱۰لیوان

ماست پروبیوتیک من میخورم شکمم کار میکنه یبوست شدید داشتم

بقیه چیزا رو بخور اون برای بعد

هر روز انجیر بخور
مایعات زیاد بخور

میوه و سبزی هرروز بخور اول صبح باآب ولرم شروع کن

هرروز صبح ناشتا شیر گرم بخور
گلابی بخور
انجیر بخور
خاک شیر بخور

سوال های مرتبط

مامان دلوین کوچولو مامان دلوین کوچولو ۷ ماهگی
مامان برکه مامان برکه هفته بیست‌وششم بارداری