سلام مامانا از هفته چندم برای پهلو ب پهلو شدن باید بشینیم بعد به اون پهلو بخوابیم ؟ بعد اینکه روی کمر خوابیدن توی هفته من خطرناکه؟

من که تا الان انجام ندادم دکترم هم گفت مشکلی نیست همون دراز کشیده پهلو به پهلو شو

نه لازم نیست برای پهلو به پهلو شدن بشینین به کمر بشین و آهسته جابجا بشین ،بهتره روی کمر نخوابین اکسیژن رسانی به جنین کم میشه

نیاز به نشستن نیست کلا آهسته پهلو به پهلو شو

عاره عزیزم از ۱۸ هفته به بعد باید به پهلو بخوابی ، خب باید عادت کنی به پهلو خوابیدن ، طاق باز خوابیدن باعث میشه اکسیژن و خونرسانی به جنین کمتر بشه

والا من ک اصلن برا پهلو ب پهلو شدن نمیشینم😕