سلام خانوما من فردا میخوام برم ازمایش قند بارداری همون شربته😩نمیدونم چرا انقد استرس دارم میترسم قندم بالا باشه
امشب از ۱۲ چیزی نخورم ۸ صب برم اوکیه؟
شام چی بخورم نتیجه درست نشون بده؟!!!اونایی که. رفتن راهنماییم کنین!!

استرس چرا خیلی راحته من پنج شنبه انجام دادم

من شام نون پنیر و خیار گوجه خوردم ساعت ۹شام خوردم
ساعت ۱۰ یه لیوان ابم خوردم دیگ بعد اون هیچی نخوردم ساعت ۷ونیم هم ازمایش اولمو دادم .استرس نداشته باش شربتو خنک بخور جای خنک دراز بکش من خونه بابام نزدیک ازمایشگاه بود بعد هربار خونگیری میرفتم استراحت میکردم حالمم بد نشد

باید ۸ ساعت ناشتا باشی در کل ولی سعی کن چیزایی ک قند رو بالا می‌بره نخوری ماکارونی و برنج و...استرس هم قند رو بالا می‌بره استرس نداره ک

بنظرم هر چی دوست داری بخور اگر قرار باشه غذا رو قندت تأثیر بذاره بفهمی چون که نمیشه که شما امشب مثلا نون و برنج و سیب زمینی و ماکارونی نخوری چون فردا ازمایش داری

از ساعت ده ناشتا باش من دکترم گفت
همراه خودت آب خیلی خنک ببر برای محلول ک خوردنش آسون تره
من روزی ی بستنی نخورم دیونه میشم میوه هم زیاد میخورم قندم نداشتم پس نگران نباش
ازمایششم سخت نیست من ن حالم بد شد ن چیزی الکی نترس

۸ساعت هم اکیه ناشتا باشی،من که رفتم شربته هم اذیتم نکرد ولی چون دیر رفتم کارم تا یک و نیم ظهر طول کشید خیلی گرسنه شدم و اذیت شدم ضعف کردم

نمیدونم چرا به من گفت 12ساعت ناشتا باش

منم فردا میرم اونقدری استرس دارم که نگو

عزیزم شام اینا نتیجع رو تغییر نمیده نگران نباش