مامانایی که کمر درد دارید راهنمایی میکنین

از چندهفتگی درد داشتید؟؟ دقیقا درد کجای کمرتون هست؟؟
این برام مهمه بدونم علت کمر دردم ک از بیست هفتگی شروع شده فقط بارداریه یا چیز دیگه س
اندازه دردتون چه مقداره؟ واسه کمتر شدن دردتون چیکار میکنین؟؟
دکتر رفتین؟؟
موقع خواب چیکار میکنین؟؟
من ب دکترم گفتم شدت کمر دردمو گفت برم دکتر مغزاعصاب ولی واقعا نمیخام برم انقدر دکترا تو‌مطب نگهت میدارن خستگی نمیذاره همینجوری دکتر خودم و گوارش میرم خسته میشم نمیخام یکی دیگه بهم اضافه بشه از ی طرف درد کمرم دیگ طاقت فرسا شده🫠



فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری

عزیزم من از اوایل بارداری کمردرد داشتم و دارم و نمیتونم زیاد سرپا باشم و کاری بکنم. تا الان فقط با استراحت تونستم کمی کنترلش کنم

راستش من تا ماه قبل کمردرد بدی داشتم واقعا لنگان لنگان راه میرفتم
یک‌اینکه شکم بند مدام میبندم و بنظر خودم از وقتی ک جارو برقی نزدم و یسری کارا رو به همسرم سپردم واقعا کمرم خوب شده
بین پامم موقع خواب یه بالشت گنده میذارم ک از زانو تا کف پامو میگیره

من تقریبا از ۱۲ هفتگی موقعی که زیاد سر پا بایستم یا به کمر دراز بکشم قسمت دنبالچه کمرم خیلی درد میگیره جوری که تا چند دقیقه نمی‌تونم راه برم...البته دکتر گفت طول سرویکسم پایینه و برام شیاف پروژسترون تجویز کرد...الان حدود سه هفته میگذره و استراحت نسبی هم داشتم...به نظرم خیلی بهتر شده کمردردم الحمدلله

من که بارداری اولم از ۱۶ هفته و این بارداریم از ۲۰ هفته کمر دردم شروع شد درست جای خط سوتین انگار قولنج کردم خیلی درده بدیه

من که واقعا دارم میمیرم از کمر درد

سلام عزیزم منم از اوایل بارداری کمردرد داشتم دکتر گفت طبیعیه و برو پیش ارتوپد ولی منم واقعا نمیتونم تو صف دکترا بشینم با استراحت و شیاف قابل تحمل میشه یکم

اگه واقعا اذیتی برو عزیزم من خودم این ماه اخری سنگینم اذیتم ماهای قبلم میگرفت و ول میکرد که طبیعیه