مامانا دو روزه زایمان کردم شیرم کمه بچه همش گریه میکنه ن شیشه میگیره ن شیرخشک سیرش میکنه فقط با سینم آروم میشه ک شیرم کمه چشماش حس میکنم یکم داره زرد میشه توروخدا چیکار کنم شیرم زیاد شه قرص و قطره شیرافضا خوردم ولی انگار ن انگار

اول شیرخشک درست کن با قطره چکون از کنار سینه ات بریز دهنش که زردی نگیره
بعدش قطره شیرافزا بخور، شربت تخم شربتی هم خوبه

تازه دو روز زایمان کردی صبر کن شیرت زیاد میشه فقط تا میتونی بده میک بزنه شیرت بیاد

عزیزم طبیعه که هنوز شیرت کمه

سه روز اول کمه بعدش زیاد میشه فقط مایعات و غذا های جو دار گوشتی مقوی بخور آبمیوه اینا زیاد نخور شرکتی شنیدم آب هویجم خوبه ولی من چون بچم ۲ هقته دستگاه بود شیرم کم بود زیاد مک بزنه زیاد نبشه یدونه قطره چکان بزرگ یا سورنگ بگیر از بغل سینه یکی کم کنه بزن دهنش

قرص شیرافزا لاکتاول بگیر بخور تاثیر گذاره

چشمتون روشن عزیزم سیر افزا گل دارو بخور شبررمنو اون زیادمیکرد

راستی ترنجبین برای زردی خیلی خوبه دم کن بده بخوره

عزیزم شیربعد۴الی۵روزبعد روان میشه اولش فقط آغوز نوزاد۳روزه مگه چقدشیرمیخوره بچه منم خیلی گریه میکرد روزای اول اون گریه هایش بیشتر بخاطرتودنیای جدید اومده. بعدشم زردی همه بچه ها دارن روز ۳الی۴ببر آزمایش بگیرن اگه مثل بچه من زیاد باش بیمارستان نگه میدارن اگه کم باش با دستگاه یادارو حل میشه

هر کدوم با مزاجت میسازه رو امتحان کن برای هر کسی بعضی خوراکی ها از نظر تولید شیر بیشتر موثره
شیربرنج با مغزیجات...روغن حیوانی عسل....(( بادام))... کنجد.... دمنوش رازیانه،بذر شوید،زیره(رازیانه برای نوزاد پسر با احتیاط مصرف شود)....((((آبگوشت*))))...آب عسل خصوصا آخر شب و اول صبح....روی برنج کنجد و زیره سیاه و شوید خشک بریز موقع خوردن هم یه قاشق روغن حیوانی یا کره بریز...یه لیوان شیر داخلش روغن حیوانی و پودر جوانه گندم و عسل بریز بخور...کلا سویق گندم و جوانه گندم خیلی خوبه پودر جوانه رو تو کیک و حلوا و (((((سمنو)))))) ...هم میتونی بریزی خود جوانه تازه هم میتونی بخوری...هویج و آب هویج و لیموشیرین و سیب(هویج ممکنه نفخ بده چند روز بخور ببین اذیت میشی یا بچه نفخش بیشتره نخور)
🥰غذای مادر باید بسیار چرب باشد تا هم از یبوست دوران شیردهی (که به دلیل کاهش رطوبت و چربی ایجاد می‌شود) جلوگیری کند و هم باعث چرب شدن شیر مادر و سیر شدن نوزاد می‌شود و در رشد نوزاد هم بسیار مؤثر است.
☀️ مصرف شیر به همراه روغن حیوانی، کلّه پاچه، تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد، کاچی چرب، زیره جوش (آرد تفت داده با روغن، عسل، تخم مرغ)، کباب گوسفندی به همراه دنبه زیاد، آبگوشت، روغن زرد و عسل، حلیم، شیرعسل، شیر و زرده تخم مرغ، شیربرنج و مغزها از بهترین غذاها هستند.
☀️ نکته بسیار مهم
به هیچ عنوان غذای سرد نباید استفاده شود.

طبیعیه یه کم زمان میبره راه بیافته

از روز سوم خیالتون راحت شیر افزا هم خوردید زیاد میشه

کباب بخور فقط چلوگوشت بخور دلستر بخور چای رازیانه بخور

شیر از سه روز ب بعد زیاد میشه
شیرافزا هم بگیرید بخورید
من ک اینطوری بود