کباب ،مرغ ،فندق،تخم مرغ،عدس،بادام درختی،حجم پروتیین رو بیشتر کن برنج ونون کمتر
کباب آجیل آبگوشت بستنی
از ۲۸هفته ب بعد شروع وزن گیریه
۳۰هفته ک کامل شدی باید سونو رشد انجام بدی
دوماه آخر رشد انفجاری نینی
بستنی،حلیم،کله پاچه،نوشیدنی
و پودر لیدی میل به تجویز پزشک
۲۸ به بعد
حلیم تخم مرغ مرغ کباب اجیل بادوم درختی
از 28 هفته به بعد اینا معمولا
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.