گردو و مغزیجات خیلی خوبن. درکل اسیدفولیک و مواد غذایی فولات دار مثل همون مغزیجات و سبزیجات مثل کاهو و کلم، برگه زردآلو.
برای من هنوز تشکیل نشده ولی آب انار و مویز و سیب میخورم اینا کلا هوس هام هستن
سیب میخوردم و سوره های قرآنی خیلی خوندم ی سرچ بزن گوگل میاره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.