اقدامات زمان انقباضات زایمانی

یه مامان آگاه اینا رو باید بدونه✨
زمانی که انقباضات منظم شدن مثلا بیست دقیقه یکبار چند ثانیه مشخص گرفت با گذاشتن کیسه آب گرم داخل گودی کمر
دوش آب گرم پایین کمر و شکم
حرکات ورزشی که آموزش دیدی
تنفس دم و بازدم (از بینی دم عمیق
از دهن بازدم می‌دیم بیرون مثل حالتی که میخواهیم شمع رو فوت کنیم آروم و آهسته و طولانی
حین دم و بازدم شونه ها شل زبون داخل دهن شل ریلکس
انگار یه بار سنگین رو‌گذاشتیم‌رو‌زمین)

اگه مسیر خونه به بیمارستان نزدیکه انقباض ها هر ده دقیقه یکبار که شدن بعد بریم بیمارستان


♨️بعد از پارگی کیسه آب سریع باید رفت بیمارستان❕

نگو هنوز وقت دارم
رنگ مایع کیسه آب رو هم بررسی می‌کنیم شفاف خونی سبز کدومش؟که موقع رسیدن سریع به کادر درمان اطلاع بدیم




قبل از ده سانت نباید زور بزنیم
چون سر بچه میخوره به دهانه رحم متورم میشه و باعث ورم دهانه رحم میشه و توقف زایمان و افت ضربان قلب جنین
اگه زور زدن خودش فشار آورد تنفس بدیم که اکسیژن کافی به نی نی خوشگل برسه و دهانه رحم باز شه بعد زور بزنیم

این نکات رو خودم مطالعه کردم و نوشتم گفتم اینجا هم بذارم بقیه هم استفاده کنن امیدوارم همه زایمان خوب و پر از خاطرات شیرین داشته باشن👼🏻💕


#زایمان
#انقباض
#آگاهی

ممنون گلم مفید بود

برای من تا 5 سانت دردا قابل تحمل بود و با این تکنین ها خیلی آروم بودم. بعد تز 5 سانت بخاطر آمپول فشار ار خیلی دردام زیاد بود ولی بازم با همین تکنین تنفس میشد آرومش کرد . جیغ زدن و آه و ناله نباید کرد همین تکنیک تنفس خوب بود

خیر ببینی

هرگز با سلامتی فرزندم بازی نمیکنم و این ریسک رو نمی پذیرم که زایمان طبیعی کنم

یدنیا ممنون😍

مرسی گلم❤️