کیا جدیدا باردار شدن. کار خاصی کردن؟




بارداری

خوردن گرمیجات زیاد
هرصبح ناشتا یه قاشق عسل و روش پودر دارچین بپاش بخور تو آب جوش زنجبیل بریز بخور و…

حذف برنج و نون و میوه های شیرین و خرما و عسل و ... حذف کردم

من وزن کم کردم اصلاح سبک کردم سریجات حذف کردم خیلی هم به اهل بیت توسل کردم

رژیم ورزش سالم خوری

دوا درمون قرص آمپول