آخر من نفهمیدم که وزن 1800 برای 32 هفته خوبه یا کمه 🤔

نه لیدی میل خودتو چاق نمیکنه بیشتر گوشت گوشت چرخ کرده ماهی استفاده کن

اره اگه تو تغذیه پروتئین داشته باشی و پودر لیدی میل مصرف کنی مطمعن باش

از من تو ۳۲ هفته 1800 بود دکتر گفت کمه رو تغذیت کار کن

خوبه
برامن ۳۲هفته و پنج روز ۱۹۰۰بود

من 32هفته 1981بود

من سر بچه اولم دقیقا تو ۳۲هفته انقدر بود بچم بدنیا اوند ۳کیلو و۷۰۰بود

یه کوچولو کمه. پرتین. زیاد بخور. گوشت تخم مرغ اب پز. روزی دوتا. سیبزمینی اب پز. حبوبات

عالیه مال من ۱۵۰۰

من ۳۳ هفته ۱۷۰۰ بود

من ۱۶۰۰بودوزنش هفته ۳۱دکتر گفت خوبه وزنش

۱۰۰ گرم کمه دیگه
من ۲۸ هفته ۵۰ گرم کم بود دکتر برام مکمل نوشت