راه های کاهش وزن میگین تنبلی دارم استپ خوردم رو ۱۰۳نه بالا میرم نه پایین میام. قرص هم میخورم برای تنبلی

Question

sara قصد بارداری

۲۲ ساعت پیش

۴ پاسخ

مامان Nini هفته یازدهم بارداری · Answer 1 · 2026-09-23T20:37:06Z

فقط و فقط رژیمممم با ورزش من چربی سوزی کار میکردم رژیمم سه روز شوک چند روز پروتیین چند روز دگ متفاوت بود خیلی وزن کم کردم فقط نخور

مامان ❤❤❤ هفته هفتم بارداری · Answer 2 · 2026-09-23T20:36:54Z

دکتر تغذیه عالیع اگه بری و عمل کنی

فرشته قصد بارداری · Answer 3 · 2026-09-23T20:28:18Z

متفورمین بخور

مامان انجیر هفته یازدهم بارداری · Answer 4 · 2026-09-23T20:28:15Z

پیاده روی
شرایط بیرون رفتن نداری داخل خونه