من قدم ۱۶۴ وزنم ۸۰ بود آوردم ۷۶
سلام تایپک های قبلتو خوندم
منم مثل سما تنبلی شدید دارم از وسطای آذر نوشابه و هرچی نوشیدنی دیگ حذف کردم کلا لب نزدم
باشگاه رو شروع کردم
سعی میکنم غذای سالم بخورم قند و شیرینیم نتونستم کامل حذف کنم ولی خیلی کم میخورم
بله عزیزم خوبه .
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.