من قدم ۱۶۴ وزنم ۸۰ بود آوردم ۷۶
سلام تایپک های قبلتو خوندم
منم مثل سما تنبلی شدید دارم از وسطای آذر نوشابه و هرچی نوشیدنی دیگ حذف کردم کلا لب نزدم
باشگاه رو شروع کردم
سعی میکنم غذای سالم بخورم قند و شیرینیم نتونستم کامل حذف کنم ولی خیلی کم میخورم
بله عزیزم خوبه .
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.