اصلا مشکلی نداره من سرعلی تااخر ایستاده خوندم الانم همینطور
مااینهمه درطول روز کارای عجیب غریب میکنم جاهای مختلف میریم کارای دیگه میکنیم فقط 5دیقع نماز اذیت میکنه؟
یه ذره سخته ولی من با خودم میگم تو که کار خونه میکنی، جارو میکنی، آشپزی میکنی، ظرف میشوری دیگه یه چند ثانیه سجده رو تحمل کن😂
بازم از دفتر مرجع تقلیدتون باید بپرسین اما حرکات نماز شبیه حرکات یوگای بارداریه پس اگه همونطوری انجامش بدین احتمالا مفیدهم هست
ببین من تا آخر بارداری قبلی ایستاده خوندم
جنین مستقیماً بین شکم و بدنت فشرده نمیشه، رحم، مایع آمنیوتیک و بافتهای بدن از جنین محافظت میکنن
اگر سختت نیست ایستاده بخون
یکی از فامیلای ما تا آخر زایمان ایستاده خوند
ولی اگر دیدی بهت فشار میاد یا شکمت بزرگ شده اذیتی نشسته بخون
در طول روز ۱۰۰ بار خم میشیم لباس برداریم سفره برداریم سفره بندازیم از زمین وسایل مختلف برداریم دیگه رکوع ک چند باره اگه میتونی ایستاده بخون
من ازاول بارداری نشسته میخونم حتی سجده هم میز هست جلوم
من چند روزه که نشسته میخونم .ایستاده میخوندم واقعا نفس کم میوردم و تپش قلب شدید میگرفتم
من نشسته میخونم
من عین ۹ ماه رو عادی میخونم مشکلی نداره اتفاقا باعث میشه ماه آخر بچه بره لگن
رو میز بخون
فقط برای سجده بشین رو صندلی
من چون بارداریم پرخطره از اول ذوی میزخوندم ،وقتی خودت میدونی اذیتی دیگه روی میزبخون
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.