حالت سجده چیه من هنوز شکمم افتاده هم نشده پیاده روی دارم اسکات هم روزی 20تا میزنم
ورزش کن پیاده روی زیاد بکن
شیاف دوتا میزاشتم ۱۲ ساعتی کارای خونه رو انجام میدادم پیاده روی هم خیلی داشتم ورزش هم یکی دو روز آخر زیاد داشتم
یدونع کمه دو تا شب بزار دوتا صب
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.