خانوما میشه راهنماییم کنید خدا انشالله بچه هاتون حفظ کنه..من از بعد زایمان خیلی چاق شدم کلا شکم و پهلو ران و باسن گرفتم..حتی رانم گوشت اضافه آورده.زانو هام درد میکنه رفتم بهداشت میگه این مال اضافه وزنه وزنتو کم کن .اما خانوما خیلی میخورم من قبلا انقدر اشتهام کم بود مامانم میگفت این مرض داره هیچی نمیخوره الان اندازه دو تا مرده خوش اشتها میخورم،شوهرم اصلا مثل من نمیخوره فقط صبحانه دو تا نان میخورم...🤮🤮خیلی مزخرف شدم حالم از خودم به هم میخوره .انگار حامله هستم انقدر شکم دارم چیکار کنم لاغر بشم
من درسته خیلی اشتهام زیاده اما اگر بخوام انگیزه دارم گه رژیم بگیرم لاغر کنم .اما مادرم میگه اگر هیچی نخوری شیرت کم میشه شیرت خشک میشه .وضع مالیم هم آنچنان خوب نیست که بچم شیر خشکی بشه شیر خشک هم که گرونه .هر چند دخترم شیر خشک هم میدم بهش اما خب تقریبا روزی ۲ بار. بقیه ش شیر خودمه..حالا موندم چیکار کنم اگه باشگاه برم یا تو خونه ورزش کنم یا رژیم بگیرم شیرم مطمئنم کم میشه و آخرش دخترم شیر خشکی میشه .واقعا نگید خوردن تاثیر نداره من به شخصه خودم امتحان کردم وقتی کم میخورم کلا اون روز اصلا شیر ندارم

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط