بچه ها من پریشب وزنم ۷۹٫۹۰۰ بعد دیشب وزن کردم زد ۸۲٫۹۰۰ مگه چطور ممکنه چرا سه کیلو بیشتر زد ؟
احساس نفخ شدید هم داشتم ورم معده هم آب هم زیاد خورده بودم ولی بازم سه کیلو خیلییییه

سعی کن صبح ناشتا وزن بگیری

یا نزدیک پریودته یا غذای چرب و شور خوردی یا یبوستی

من 58 کیلو بودم شدم 55 یک ماه گذشته دیدم 52 شدم 🤔

زمانی که میخوایی پریود بشی ورم میکنی وزنت زیاد میشه

سلام گلم
شاید ترازو ها باهم متفاوت بوده

یه سری وقتا اب تو بدنه
همیشه یک هفته بعد پریودی خودتو وزن‌کن اونم ماهی یکبار
با روده های خالی