من دیگه نمی‌دونم چیکار کنم زایمان کنم موندم واقعا ۱۰ روز دیگه اگه نزام میرم با آمپول فشار

منم همینطور..از آمپول فشار بیشتر از زایمان میترسم😭😂خداکنه دردام خودش شروع بشهه

واقعا میخوای زایمان کنی

رابطه ی جنسی که آقا هم مایع منی رو تو واژن بریزه میگن خیلی خوبه

والا این دوتا عکسم بهداشت برام فرستاده میگه خیلی خوبه
انشالله که انجام بدی و زایمان خوبی داشته باشی
گلم استرس نداشته باش

حرکات ورزشی

فرم قرار گرفتن جنین

پیاده روی داشته باش
اسکات بزن
پا اردکی راه برو
به سمت جلو متمایل بشین
حرکت سجده و کت و خیلی انجام بده چرخش لگن به سمت جلو عقب و چپ و راست را روی توپ انجام بده