مامانا سلام من قبل بارداری رفتم سونوگرافی گفت کبدت گرید دو هستش 92کیلیو بودم بعدش سه ماه رژیم گرفتم رژیم فست گرفتم شدم 83بعدش وسطاش فهمیدم باردارم دیگه رژیمو ول کردم الان که 18روز مونده به زایمانم شدم 101کیلو دقیقا موقع دخترمم وقتی رفتم اتاق زایمان وزنمو کشیدن شده بودم105کیلو بعد از زایمان شدم82به نظرتون بازم. برمی‌گردم؟مثل موقع دخترم ؟

دو سه ماه که گذشت برو باشگاه دوست من بعد زایمانش رفت الان اصلا بهش نمیاد دوبار زایمان کرده باشه انقد هیکلش خوبه. هیچی مثل ورزش نیست .

منم امیدم اینه برگردم به وزن قبلی منم الان ۹۴شدم

منم الان ۹۷شدم قبل حاملگی۸۸بودم
اره چرا برنگردیم تازه میگن شیر خودتو که به بچه بدی لاغر تر هم میشی
بعدشم با رژیم قشنگ میاد پایین

اره اگر رعایت کنی تیروییدت کم کار نیست؟چون خیلی تاثیر داره وزنت پایین نمیاد اگر دارو نخوری