سلام بچه ها حالا زود واسه من پیاده روی بچه ها ؟؟

من یه روز در میون نیم ساعت میرم

از ۳۴ هفته شروع کن یوقت میبینی سر بچه بیاد پایین و زایمان زودرس بگیری

عزیزم ۲۰ دقیقه راه برو
بعد ۳۷ هفته باید ۴۰ دقیقه راه بری دکتر من به من گفت

والا من پشیمونم بابت همه ورزش ها وپیاده روی ها

بزا از ۳۴ بنظرم

ن اگر درد نداری یا خطر زایمان زودرس از کم شروع کن