سلام مامانا من قبلا عادت داشتم روی شکمم میخوابیدم الانم نصف شب یهو با دل درد بیدار میشم میبینم طبق عادت افتادم روی شکمم چکار کنم برای بچه ضرر داره؟ چکارکنم که اینجوری نشه اصلا نمیتونم به پهلو خوابیدنه عادت کنم 😮‍💨☹️

بالش لای پات بزار پشتتم یکی .فک کنم اینجوری نتونی بچرخی

ببین تنها راهش بالشت بارداریه منم همین مسکلو داشتم خریدم با اینکه ازش متنفرم ولی این مشکلمو حل کرده و روی شکم نمیخوابم

حالا خوبه ک انقد خوابت سنگین هست ک متوجه نمیشی کدوم وری خوابیدی من ک تا اینجای بارداری ی خواب راحت نداشتم🥲🎈

اگه نمیخوای بخری خیلی راحته دوختنش و خیلی ارزون تر در میاد بده خیاط واست سریع در میاره با باری ک خودت راحت تری توش بذاری... در ضمن واسه شما ک ب شکم میخوابی واقعا ب نظر من جز واجباته خیلیییییی راحت میشی

من بالش بارداری گرفتم مدل u شکل دیگ رو شکم نمیخوابم کمرم سرم دستم شکمم همه طرفم راحت شده

اگرم نخواستی بگیری موقع خواب حتما پشت کمرت ی بالش بزرگ بزار بین ساق پاتم ی دونه کوچولو بزار اینجوری بخوای دمر بشی بالش پشت سرت نمیزاره کامل برگردی

بالشت بچین جلو و پشتت

بالش یو شکل مخصوص دوران بارداری بگیر نمیزاره دمر بخوابی

سعی کن هوشیار باشی یه بالشت بزار پشت کمرت یکی بغلت یکی بین پاهات
ب شوهرتم بگو حواسش باشه پاشد دید رو شکمتی بیدارت کنه
من خودمم همین مشکل و دارم الان عادت کردم خودم هراس دارم☹️🥲😂

وای خیلی خطر داره سعی کن خودتو عادت بدی