من بارداری ۴۹ الان ۴۵ منم شیرینی خوراکی میخورم ولی چاق نمیشم
من تو بارداری شدم ۹۰ کیلو بعد زایمان ۸۴ کیلو تو شیردهی رژیم گرفتم شیر قطع کردم فست کردم شدم ۷۴ کیلو باید بشم ۶۵ کیلو سخت پایین میام البته تو بارداری کم کاری تیرویید گرفتم
خوشبحالت خواهر چه جوری 44کیلو کم کردی
بارداری شدم ۹۷ بعد زایمان شدم ۹۰ بعد یک ماه بدون اینکه اونقدرا چیزی بخورم با دوتا بچه ی شیر ب شیر شدم ۹۲ الان ۲۶ روزه رژیمم شدم ۸۲ و رژیم همچنان ادامه داره تا وزن ۷۰ کیلو ....از اون لاغر تر میشم چوب کبریت بهم نمیاد اصلا استخون بندیم درشته و هیکلی ام
دقیقا مث من فقط من توی بارداری شدم ۷۵😅الانم از ۵۷رسیدم ۵۹ خیلی نارحتم باید رژیم بگیرم ولی اراده ندارم😫
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.