خانما دارم دیونه میشم شکمم اصلا نمیره داخل افسردگی گرفتم چیکار کنم 😔 قبلا شکمم تخت تخت بود تو باشگاه بهم‌میگفتن تو چرا میای تو که اندامت خیلی خوبه 😔😔😔 وزن قبل بارداری ۵۶ بود الان شدم ۷۵🫠

تازه یکماه گذشته چ انتظاری داری

بازم خوب رفته داخل ک

گن ببند .

اگه بارداری و زایمان اولته
حس و حالت طبیعیه منم برا اولی همین حسو داشتم
اما سعی کن آروم باشی مامان خوشگل

ماشاءلله خیلی خوبه اندامت شکمتم نسبت به یکماهگی خیلی خوب جمع شده
صبور باش هم وزنت کم میشه هم شکمت جمع تر میشه
ولی این فکر که تخت مثل قبل از بارداریت بشه را از سرت بیرون کن

من خودم مربی باشگام تازه زایمان کردم
شکمم دارم .به مرور زمان و تغذیه مناسب شکمت تخت میشه نگران نباش ..در عوضش خدا بزرگترین نعمتشو به ما داده به بچه ت برس باهاش خوش باش این روزا بر نمیگرده
ولی شکم تو بازم تخت میشه مث قبل

کم کم میاد پایین وزنت

9 ماه تو با بدنت جنگیدی یک ماه نمیره تو که صبور باش

شکم منم همینجوری موندخ

والا الانم شکمت بزرگ نیست
نداشتن شکم زیادم جذاب نیست بخدا
اللن هیکل ما زنونس ما بچه داریم
من از وقتی مادر شدم همه میگن قیافمم تغییر کرده بدنم زنونه شده

برای یک ماه خیلی عالیه اندامتون