خانما توی این دو هفته اخری چی بخوذم جنین وزنش بره بالا

من بچم فقط با قرص ال آرژین وزن گرفت 38 هفته و 4 روز دنیا اومد 2600

بستنی

بستنی
شیر عسل
عدسی یا عدس ابپز
دل و قلوه گوسفندی
بادام و خرما
و لیدی میل

اینا من استفاده میکردم هر روز
تو ی هفته نیم کیلو اضاف کرد
البته من چون ۳۶ هفته زایمان کردم و اخرین سونو ۲ کیلو بود
خیلی برام مهم بود وزن بگیره
وزن تولد بچم ۲/۵ شد

بادوم درختی و بستنی و تخم مرغ با گوشت و نخود و عدس باعث اضافه وزن مبشه

منم همین دغدغه رو دارم هروز دارم یدونه تخم مرغ یا گوشت قرمز یا مرغ استفاده میکنم میگن بخاطر پروتئین شبی یدونه بستنی هم میخورم یه لیوان شیر و گردو هم میخورم شنیدم اینا تاثیر داره

شیر موز بخور بستنی بخور

اخرین سونو چند کیلو بود